Spalla lussata

Una spalla lussata si verifica quando l'osso del braccio superiore esce dalla sua articolazione nella cavità della spalla.

Consulta un medico il prima possibile se pensi di averti lussato la spalla. Non cercare di curarla da solo.

Vai al pronto soccorso se:

Hai riportato un infortunio alla spalla e:

• non riesci a muovere il braccio
• la spalla sembra fuori posto o ha una forma diversa
• la spalla è dolorante, presenta lividi o è gonfia

Chiama il 112 per un'ambulanza se non riesci ad arrivare al pronto soccorso autonomamente.

Non guidare per andare al pronto soccorso. Chiedi a qualcuno di accompagnarti o chiama il 112 e richiedi un'ambulanza.

Porta con te tutti i farmaci che assumi abitualmente.

Cosa fare mentre aspetti il trattamento

Se pensi di averti lussato la spalla, puoi fare alcune cose mentre aspetti il trattamento.

Fai

• applica delicatamente una borsa del ghiaccio (oppure un sacchetto di piselli surgelati avvolto in un canovaccio) sulla spalla per un massimo di 20 minuti ogni 2 o 3 ore

• metti il braccio a riposo in un tutore o usa un asciugamano per sostenere il braccio interessato

• assumi paracetamolo per il dolore – segui sempre le indicazioni sul dosaggio riportate sulla confezione

Non fare

• non muovere il braccio superiore

• non cercare di rimettere il braccio a posto da solo

Trattamento per una spalla lussata

Di solito ti verrà fatta una radiografia per verificare se la spalla è effettivamente lussata.

Se la spalla è lussata, un medico ruoterà il braccio per rimetterlo nella sua posizione naturale.

Ti verrà somministrato un anestetico locale o un sedativo in modo da non provare dolore.

Dopo che il braccio è stato rimesso a posto, ti verrà dato un tutore per sostenere il braccio.

A volte potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per ridurre il rischio di lussare nuovamente la stessa spalla.

Recupero da una spalla lussata

Di norma ci vogliono fino a 12 settimane per recuperare completamente da una spalla lussata. Potrebbero volerci fino a 16 settimane per tornare completamente ad alcune attività sportive, ma in alcuni casi il recupero può richiedere più tempo.

Dovrai indossare un tutore per sostenere il braccio nelle prime settimane.

Un fisioterapista potrebbe consigliarti alcuni esercizi regolari della spalla per aiutare a ridurre dolore e rigidità.

Il tuo medico o fisioterapista ti indicherà quando potrai riprendere attività quotidiane come guidare o praticare sport.

Ridurre il rischio di lussare nuovamente la spalla

Dopo aver lussato la spalla una volta, aumenta il rischio che accada di nuovo.

Il rischio dipende dalla tua età e da quanto bene l'articolazione della spalla si è rimarginata.

Potrebbe esserti proposto un'indagine diagnostica (ad esempio una risonanza) per verificare se la spalla ha subito danni.

È importante seguire attentamente tutti i consigli ricevuti dall'ospedale o dal medico.

L'ospedale potrebbe consigliarti visite regolari di fisioterapia per rafforzare i muscoli della spalla e ridurre il rischio di una nuova lussazione.