Aborto spontaneo

Un aborto spontaneo è la perdita di una gravidanza durante le prime 23 settimane.

Sintomi di un aborto spontaneo

I sintomi di un aborto spontaneo possono includere sanguinamento vaginale e crampi con dolore nella parte bassa dell'addome.

A volte potresti non avere alcun sintomo e scoprire di aver avuto un aborto spontaneo solo durante una delle ecografie di routine.

Se presenti sintomi di aborto spontaneo, è importante ottenere assistenza medica.

Cause dell'aborto spontaneo

Esistono molte possibili ragioni per cui può verificarsi un aborto spontaneo, anche se spesso la causa non viene identificata.

La maggior parte degli aborti spontanei non è causata da qualcosa che hai fatto tu.

Si ritiene che la maggior parte degli aborti spontanei sia dovuta a cromosomi anomali nel feto.

I cromosomi sono i "mattoni genetici" che guidano lo sviluppo del bambino.

Se il bambino ha troppi o troppo pochi cromosomi, non si svilupperà correttamente.

Nella maggior parte dei casi, un aborto spontaneo è un evento isolato e la maggior parte delle persone riesce successivamente ad avere una gravidanza positiva.

Prevenire un aborto spontaneo

La maggior parte degli aborti spontanei non può essere prevenuta.

Tuttavia, ci sono alcune cose che puoi fare per ridurre il rischio di aborto spontaneo.

Evita di fumare, bere alcolici e assumere droghe durante la gravidanza.

Mantenere un peso sano prima della gravidanza, seguire una dieta equilibrata e ridurre il rischio di infezioni può inoltre aiutare.

Cosa succede se pensi di stare avendo un aborto spontaneo

Se hai sintomi di aborto spontaneo, di solito verrai indirizzato a un ospedale per degli esami.

Nella maggior parte dei casi, un'ecografia può determinare se stai avendo un aborto spontaneo.

Quando l'aborto spontaneo è confermato, dovrai parlare con il tuo medico o con l'ostetrica delle opzioni disponibili per la gestione della fine della gravidanza.

Spesso il tessuto della gravidanza viene espulso naturalmente nell'arco di una o due settimane.

A volte può essere consigliato un farmaco per favorire l'espulsione del tessuto, oppure puoi scegliere di sottoparti a un intervento chirurgico minore per rimuoverlo, se non desideri aspettare.

Dopo un aborto spontaneo

Un aborto spontaneo può essere un'esperienza emotivamente e fisicamente estenuante.

Potresti provare sensi di colpa, shock e rabbia.

In questo momento sono disponibili consigli e supporto attraverso i servizi di consulenza ospedalieri e gruppi di volontariato.

Potresti anche trovare utile organizzare un momento di ricordo per il bambino che hai perso.

Puoi provare ad avere un altro bambino non appena i tuoi sintomi si sono risolti e ti senti pronta emotivamente e fisicamente.

È importante ricordare che la maggior parte degli aborti spontanei è un evento isolato e viene seguita da una gravidanza sana.

Quanto sono comuni gli aborti spontanei?

Gli aborti spontanei sono molto più comuni di quanto la maggior parte della gente pensi.

Si stima che circa 1 gravidanza su 8 conosciute termini con un aborto spontaneo. Molti aborti spontanei avvengono prima che una donna sappia di essere incinta.

Perdere 3 o più gravidanze di seguito (aborti spontanei ricorrenti) è raro e interessa solo circa 1 donna su 100.

 Sintomi Aborto spontaneo 

Il segno più comune di aborto spontaneo è il sanguinamento vaginale.

Questo può variare da leggeri spotting o secrezioni marroncine a sanguinamenti abbondanti con sangue rosso vivo o coaguli. Il sanguinamento può comparire e scomparire nell'arco di diversi giorni.

Esistono altre condizione che possono causare sanguinamento vaginale in gravidanza, ma è sempre necessario farlo controllare.

Se hai avuto 3 o più aborti spontanei consecutivi (aborto ricorrente), una gravidanza extrauterina o una gravidanza molare, e sei preoccupata per la tua attuale gravidanza, puoi rivolgerti direttamente a un'unità per le gravidanze precoci per una valutazione.

Altri sintomi di un aborto spontaneo includono:

• dolore crampiforme e fitte nella parte bassa dell'addome
• fuoriuscita di liquido dalla vagina
• fuoriuscita di tessuto dalla vagina
• scomparsa dei sintomi della gravidanza, come nausea e seni dolenti

Tuttavia, potresti non avere alcun sintomo di aborto spontaneo e accorgertene soltanto durante un'ecografia di routine. Questo viene definito aborto silente o mancato.

Gravidanza extrauterina

A volte, gli aborti spontanei si verificano perché la gravidanza si sviluppa all'esterno dell'utero. Questo fenomeno è noto come gravidanza extrauterina. Le gravidanze extrauterine possono essere potenzialmente gravi, poiché esiste il rischio di sanguinamento interno.

I sintomi di una gravidanza extrauterina possono includere:

• dolore addominale persistente e intenso, solitamente da un solo lato
• sanguinamento vaginale o spotting, spesso dopo l'inizio del dolore
• dolore alla punta della spalla
• diarrea e vomito
• sensazione di svenimento, capogiri e possibili perdite di coscienza

I sintomi di una gravidanza extrauterina di solito compaiono tra la settimana 5 e la settimana 14 di gravidanza.

Quando rivolgersi urgentemente a un medico

Rivolgiti immediatamente a un centro medico se sei incinta e hai:

• sanguinamento leggero o spotting
• fuoriuscita di liquido dalla vagina
• dolore addominale lieve o crampi (il dolore non ti impedisce di svolgere le normali attività quotidiane)
• diarrea, o dolore o pressione nell'addome quando urini o defechi

Chiama il tuo reparto maternità se hai il numero di telefono.

Chiama il 112 o recati al pronto soccorso se sei incinta e:

• hai un sanguinamento abbondante, di colore rosso, che impregna un assorbente
• hai un forte dolore addominale (non riesci a concentrarti sulla TV o a svolgere le tue normali attività quotidiane a causa del dolore)
• avverti dolore alla spalla
• ti senti molto debole o perdi conoscenza
• pensi di stare andando in travaglio

Questi sono segni che potresti aver bisogno di un trattamento immediato.

 Cause Aborto spontaneo 

Esistono molte ragioni per cui può verificarsi un aborto spontaneo, anche se spesso la causa non viene identificata.

Se un aborto spontaneo avviene durante il primo trimestre di gravidanza (i primi 3 mesi), di solito è causato da problemi relativi al feto. Circa 3 aborti spontanei su 4 avvengono in questo periodo.

Se un aborto spontaneo si verifica dopo il primo trimestre di gravidanza, potrebbe essere il risultato di condizione mediche preesistenti della madre.

Questi aborti tardivi possono anche essere causati da un'infezione intorno al feto, che porta alla rottura prematura della sacca amniotica, prima ancora che compaiano dolore o sanguinamento. A volte possono essere causati dall'apertura troppo precoce del collo dell'utero.

Aborti spontanei nel primo trimestre

Spesso gli aborti spontanei nel primo trimestre sono causati da anomalie cromosomiche del feto.

Problemi cromosomici

I cromosomi sono blocchi di DNA. Contengono un insieme dettagliato di istruzioni che regolano una vasta gamma di fattori, dallo sviluppo delle cellule del corpo al colore degli occhi del bambino.

A volte, al momento del concepimento, qualcosa può andare storto e il feto può ricevere un numero eccessivo o insufficiente di cromosomi. Le cause di questo fenomeno spesso non sono chiare, ma ciò comporta che il feto non riesca a svilupparsi normalmente, portando all'aborto spontaneo.

È molto improbabile che ciò si ripeta. Non significa necessariamente che ci siano problemi né in te né nel tuo partner.

Problemi con la placenta

La placenta è l'organo che collega il tuo flusso sanguigno a quello del bambino. Se si verificano problemi nello sviluppo della placenta, ciò può portare a un aborto spontaneo.

Fattori che aumentano il rischio

Un aborto spontaneo precoce può verificarsi per caso. Tuttavia, esistono diversi fattori noti per aumentare il rischio di complicazioni.

Anche l'età può influire:

• nelle donne sotto i 30 anni, 1 gravidanza su 10 termina con un aborto spontaneo
• nelle donne tra i 35 e i 39 anni, fino a 2 gravidanze su 10 terminano con un aborto spontaneo
• nelle donne oltre i 45 anni, più di 5 gravidanze su 10 terminano con un aborto spontaneo

La gravidanza potrebbe terminare con un aborto spontaneo anche se:

• sei in sovrappeso o obesa
• fumi
• usi droghe
• consumi molta caffeina
• bevi alcol

Aborti spontanei nel secondo trimestre

Patologie croniche

Diverse condizione croniche a lungo termine possono aumentare il rischio di aborto spontaneo nel secondo trimestre, soprattutto se non trattate o mal controllate.

Tra queste:

• diabete (se poco controllato)
• pressione alta grave
• lupus
• malattie renali
• un' tiroide iperattiva (ipertiroidismo)
• un' tiroide ipoattiva (ipotiroidismo)
• sindrome da anticorpi antifosfolipidi (APS)

Infezioni

Le seguenti infezioni possono aumentare il rischio:

• rubella (morbillo tedesco)
• citomegalovirus (CMV)
• vaginosi batterica
• HIV
• clamidia
• gonorrea
• sifilide
• malaria

Intossicazione alimentare

L'intossicazione alimentare, causata dal consumo di cibi contaminati, può aumentare il rischio di aborto spontaneo. Ad esempio:

• listeriosi – più comunemente presente nei prodotti lattiero-caseari non pastorizzati, come i formaggi erborinati
• toxoplasmosi – che può essere contratta mangiando carne cruda o poco cotta infetta
• salmonellosi – spesso causata dal consumo di uova crude o parzialmente cotte

Approfondisci quali alimenti evitare in gravidanza.

Medicinali

I medicinali che aumentano il rischio includono:

• misoprostolo – usato per le ulcere gastriche
• retinoidi – usati per eczema e acne
• metotressato – usato per malattie come l'artrite reumatoide
• farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) – come l'ibuprofene; usati per dolore e infiammazione

Per assicurarti che un medicinale sia sicuro in gravidanza, consulta sempre il tuo medico, l'ostetrica o il farmacista prima di assumerlo.

Approfondisci l'uso dei medicinali in gravidanza.

Struttura dell'utero

Problemi o anomalie dell'utero possono causare aborti spontanei nel secondo trimestre. Possibili problemi includono:

• formazioni non tumorali nell'utero chiamate fibromi
• utero di forma anomala

Collo dell'utero debole

In alcuni casi, i muscoli del collo dell'utero (cervice) sono più deboli del normale. Questo è noto come collo dell'utero debole o incompetenza cervicale.

Un collo dell'utero debole può essere causato da un trauma precedente in questa zona, di solito dopo un intervento chirurgico. La debolezza muscolare può provocare l'apertura prematura della cervice durante la gravidanza, causando un aborto spontaneo.

Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)

La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è una condizione in cui le ovaie sono più grandi del normale. È causata da alterazioni ormonali nelle ovaie.

La PCOS è una delle principali cause di infertilità, poiché può impedire il rilascio dell'ovulo (ovulazione). Alcuni studi suggeriscono che potrebbe anche essere associata a un aumento del rischio di aborto spontaneo.

Falsi miti sull'aborto spontaneo

Un aumento del rischio di aborto spontaneo non è collegato a:

• stato emotivo durante la gravidanza, come stress o depressione
• uno shock o spavento durante la gravidanza
• attività fisica durante la gravidanza – ma discuti con il tuo medico o ostetrica quale tipo e quantità di esercizio è adatto a te
• sollevare pesi o sforzi durante la gravidanza
• lavorare durante la gravidanza – o lavori che richiedono di stare seduti o in piedi a lungo
• avere rapporti sessuali durante la gravidanza
• viaggiare in aereo
• mangiare cibi piccanti

Aborti spontanei ricorrenti

Se hai avuto un aborto spontaneo, è naturale temere che possa ripetersi in una futura gravidanza. Tuttavia, la maggior parte degli aborti spontanei è un evento isolato.

Circa 1 donna su 100 sperimenta aborti spontanei ricorrenti (3 o più consecutivi), e molte di queste donne riescono comunque ad avere una gravidanza di successo.

 Diagnosi Aborto spontaneo 

Se consulta il medico di famiglia o l'ostetrica a causa di sanguinamento vaginale o di altri sintomi di aborto spontaneo, potrebbe esserle consigliato di recarsi presso un'unità per le gravidanze precoci in un ospedale per effettuare degli esami.

Se è in gravidanza da più di 18 settimane, di solito verrà indirizzata all'unità maternità dell'ospedale.

Se è in gravidanza da meno di 6 settimane, potrebbe non essere sottoposta immediatamente a esami. Questo perché è molto difficile confermare un aborto spontaneo in una fase così precoce.

Esami

In ospedale possono essere effettuati degli esami per confermare se sta avendo un aborto spontaneo. Tali esami possono anche verificare se nel suo utero è rimasto ancora del tessuto embrionale (aborto incompleto o ritardato) oppure se tutto il tessuto è stato espulso (aborto completo).

Il primo esame solitamente effettuato è un’ecografia per controllare lo sviluppo del bambino e verificare la presenza di un battito cardiaco. Nella maggior parte dei casi, l’ecografia viene eseguita inserendo un piccolo dispositivo nell’ vagina (ecografia transvaginale). Questa procedura può risultare leggermente fastidiosa, ma non è dolorosa.

Se preferisce, potrebbe essere possibile effettuare un’ecografia esterna sull’addome, anche se questo metodo riduce l’accuratezza dell’esame. Nessuno dei due tipi di ecografia è pericoloso per il bambino e non aumenta il rischio di aborto spontaneo.

Le potrebbero essere inoltre proposti degli esami del sangue per misurare gli ormoni associati alla gravidanza. Di solito sono necessari due esami del sangue a distanza di 48 ore per verificare se i livelli ormonali aumentano o diminuiscono.

A volte un aborto spontaneo non può essere confermato immediatamente con ecografia o esami del sangue. In tal caso, potrebbe esserle consigliato di ripetere gli esami tra una o due settimane.

Aborti spontanei ricorrenti

Se ha avuto tre o più aborti spontanei consecutivi (aborti ricorrenti), vengono spesso effettuati ulteriori esami per individuare eventuali cause sottostanti. Tuttavia, in circa metà dei casi non viene trovata alcuna causa.

Se dovesse rimanere nuovamente incinta, la maggior parte delle unità offre un’ecografia precoce e un follow-up nelle prime fasi della gravidanza per rassicurare e supportare i futuri genitori.

Cariotipo

Se ha avuto un terzo aborto spontaneo, si raccomanda che il feto venga analizzato per individuare anomalie nei cromosomi (blocchi di DNA).

Se viene riscontrata un’anomalia genetica, anche lei e il suo partner potreste essere sottoposti a esami per verificare la presenza di anomalie cromosomiche che potrebbero causare il problema. Questo tipo di esame è noto come cariotipo.

Se il cariotipo evidenzia problemi nei cromosomi suoi o del partner, potrà essere indirizzata a un genetista clinico (esperto di genetica).

Questi le potrà spiegare le probabilità di avere una gravidanza di successo in futuro e se ci sono trattamenti per la fertilità, come la fecondazione in vitro (FIV), che potrebbe provare. Questo tipo di consulenza è nota come consulenza genetica.

Approfondisci i test genetici e genomici.

Ecografie

Un’ecografia transvaginale può essere utilizzata per verificare la struttura del suo utero alla ricerca di eventuali anomalie. Potrebbe essere utilizzata una seconda procedura con un’ecografia 3D per esaminare l’addome inferiore e il bacino, al fine di ottenere una diagnosi più accurata.

L’ecografia può anche verificare se ha una cervice indebolita. Questo esame può essere effettuato solitamente solo quando rimane nuovamente incinta; in tal caso, le verrà chiesto di sottoporsi all’ecografia tra la 10ª e la 12ª settimana di gravidanza.

Esami del sangue

Il suo sangue può essere controllato per verificare la presenza di livelli elevati di anticorpi antifosfolipidi (aPL) e lupus anticoagulante. Questo esame dovrebbe essere ripetuto due volte, a distanza di alcune settimane, quando non è incinta.

È noto che questi anticorpi aPL aumentano il rischio di coaguli sanguigni e alterano il modo in cui la placenta si attacca all’utero. Questi coaguli e alterazioni possono ridurre l’apporto di sangue al feto, causando un aborto spontaneo.

Aborto occulto o ritardato

A volte un aborto spontaneo viene diagnosticato durante un’ecografia di routine effettuata nell’ambito dell’assistenza prenatale. L’ecografia potrebbe rivelare che il bambino non ha battito cardiaco o che le dimensioni del feto sono troppo piccole rispetto alla data presunta della gravidanza. Questo viene chiamato aborto occulto o ritardato.

 Cosa succede Aborto spontaneo 

Se non rimane alcun tessuto della gravidanza nell'utero, non è necessario alcun trattamento.

Tuttavia, se nell'utero è ancora presente del tessuto della gravidanza, le opzioni disponibili sono:

• gestione in attesa – aspettare che il tessuto venga espulso naturalmente dall'utero
• gestione farmacologica – assumere un farmaco che provoca l'espulsione del tessuto dall'utero
• gestione chirurgica – rimozione chirurgica del tessuto

Il rischio di complicazioni è molto basso con tutte queste opzioni. È importante discuterne attentamente con il medico responsabile delle tue cure.

Gestione in attesa

Se hai un aborto spontaneo nel primo trimestre, potresti scegliere di aspettare da 7 a 14 giorni dopo l'aborto, per permettere al tessuto di espellersi naturalmente. Questo approccio è chiamato gestione in attesa.

Se in questo periodo dolore e sanguinamento diminuiscono o cessano completamente, ciò significa di solito che l'aborto è terminato. Dovrebbe esserti consigliato di effettuare un test di gravidanza a casa dopo 3 settimane.

Se il test indica che sei ancora incinta, contatta un professionista sanitario, poiché potresti aver bisogno di ulteriori accertamenti.

Se il dolore e il sanguinamento non sono iniziati entro 7-14 giorni, oppure continuano o peggiorano, ciò potrebbe indicare che l'aborto non è ancora iniziato o non si è concluso. In questo caso, dovrebbe esserti proposta un’altra ecografia.

Dopo questa ecografia, potresti decidere di continuare ad aspettare che l'aborto avvenga naturalmente, oppure di ricorrere a un trattamento farmacologico o chirurgico. Se scegli di continuare ad aspettare, il tuo operatore sanitario dovrebbe rivalutare il tuo stato entro 14 giorni.

Contatta immediatamente l'ospedale se il sanguinamento diventa particolarmente abbondante, se sviluppi una temperatura alta (febbre) o provi un dolore intenso.

Farmaci

Potresti scegliere di assumere farmaci per rimuovere il tessuto se non vuoi aspettare o se il tessuto non viene espulso naturalmente entro 2 settimane. Questo comporta l’assunzione di compresse che provocano l’apertura della cervice, consentendo al tessuto di espellersi.

Nella maggior parte dei casi, ti verranno offerte compresse sotto forma di ovuli da inserire direttamente nella vagina, dove si scioglieranno.

Le compresse iniziano solitamente a fare effetto entro poche ore. Proverai sintomi simili a quelli di un ciclo molto abbondante, come crampi e sanguinamento vaginale intenso. Potresti inoltre avere sanguinamento vaginale fino a 3 settimane.

Nella maggior parte dei casi, ti verrà consentito di tornare a casa per completare l'aborto. Questa pratica è sicura, ma chiama l'ospedale se il sanguinamento dovesse diventare eccessivo.

Dovrebbe esserti consigliato di effettuare un test di gravidanza a casa dopo 3 settimane dall’assunzione del farmaco. Se il test risulta positivo, contatta un professionista sanitario poiché potresti aver bisogno di ulteriori accertamenti.

Dovresti inoltre contattare un professionista sanitario se il test di gravidanza è negativo ma continui ad avere sanguinamento o altri sintomi, come dolore pelvico o febbre, dopo 3 settimane.

Dovrebbe esserti consigliato di contattare il tuo operatore sanitario per discutere le tue opzioni se il sanguinamento non è iniziato entro 48 ore dall’assunzione del farmaco.

Chirurgia

In alcuni casi, si ricorre alla chirurgia per rimuovere qualsiasi tessuto residuo della gravidanza. Potrebbe esserti consigliata una chirurgia immediata se:

• sperimenti un sanguinamento abbondante e continuo
• ci sono segni di infezione del tessuto della gravidanza
• il trattamento farmacologico o l’attesa non hanno avuto successo

L'intervento prevede la rimozione del tessuto residuo nell'utero mediante un dispositivo a vuoto (aspirazione). Dovrebbe esserti offerta la possibilità di scegliere tra anestesia generale o anestesia locale, se entrambe sono appropriate.

Dopo un aborto spontaneo

Un aborto spontaneo può essere molto traumatico, e tu e il tuo partner potreste aver bisogno di consulenza psicologica o di sostegno. Potreste inoltre avere domande riguardo al tentativo di una nuova gravidanza e al destino del feto abortito.

Per ulteriori informazioni, leggi cosa succede dopo un aborto spontaneo.

 Dopodiché Aborto spontaneo 

Un aborto spontaneo può avere un profondo impatto emotivo su di te, ma anche sul tuo partner, amici e familiari.

In questo momento difficile sono disponibili consigli e supporto.

Ricordo

Di solito è possibile organizzare un servizio commemorativo e una sepoltura, se lo desideri. In alcuni ospedali o cliniche potrebbe essere possibile organizzare una sepoltura all'interno del terreno ospedaliero.

Puoi anche organizzare una sepoltura a casa, anche se potresti dover consultare l'amministrazione locale prima di farlo.

La cremazione è un'alternativa alla sepoltura e può essere effettuata presso l'ospedale o un crematorio locale. Tuttavia, non tutti i crematori offrono questo servizio e non ci saranno ceneri da disperdere successivamente.

Se la tua gravidanza termina prima delle 24 settimane, non hai bisogno di registrare formalmente l'aborto spontaneo. Tuttavia, potresti ottenere un certificato in memoria del tuo bambino, se lo desideri.

Impatto emotivo

A volte l'impatto emotivo si avverte immediatamente dopo l'aborto spontaneo, mentre in altri casi può passare qualche settimana prima che si manifesti. Molte persone che vivono un aborto spontaneo attraversano un periodo di lutto.

È comune sentirsi stanchi, perdere l'appetito e avere difficoltà a dormire dopo un aborto spontaneo. Potresti provare anche sensi di colpa, shock, tristezza e rabbia – a volte verso il partner, o verso amici e familiari che hanno avuto gravidanze fortunate.

Le persone affrontano il lutto in modi diversi. Alcuni trovano conforto nel parlare dei propri sentimenti, mentre per altri l'argomento è troppo doloroso da affrontare.

Alcuni accettano il proprio dolore dopo alcune settimane dall'aborto spontaneo e iniziano a pianificare la prossima gravidanza. Per altri, l'idea di pianificare una nuova gravidanza è troppo traumatica, almeno a breve termine.

Se sei in una relazione, può essere utile assicurarti che entrambi siate aperti riguardo a come vi sentite.

Anche il tuo partner potrebbe essere colpito dalla perdita.

Spesso gli uomini trovano più difficile esprimere i propri sentimenti, soprattutto se pensano che il loro ruolo principale sia sostenere la madre e non viceversa.

L'aborto spontaneo può causare anche sentimenti di ansia o depressione e può portare a problemi nella relazione.

Come ottenere supporto

Se sei preoccupato che tu o il tuo partner abbiate difficoltà ad affrontare il lutto, potreste aver bisogno di un trattamento aggiuntivo e di consulenza psicologica. Esistono gruppi di supporto che possono fornire o organizzare colloqui per le persone colpite da aborto spontaneo.

Approfondisci l'argomento affrontare il lutto e consulenza psicologica, e trova i servizi di supporto per il lutto disponibili nella tua zona.

Il tuo medico di famiglia può offrirti sostegno e consigli. Le seguenti organizzazioni possono aiutarti:

Quando posso riprendere i rapporti sessuali dopo un aborto spontaneo?

Dovresti evitare i rapporti sessuali finché tutti i sintomi dell'aborto spontaneo non siano completamente scomparsi. Il ciclo mestruale dovrebbe riprendere tra le 4 e le 8 settimane successive all'aborto spontaneo, anche se potrebbero volerci diversi mesi prima che si stabilizzi in un ritmo regolare.

Se non desideri rimanere incinta, dovresti usare un metodo contraccettivo immediatamente. Se invece desideri una nuova gravidanza, potresti volerne parlare con il tuo medico di famiglia o con il team ospedaliero che ti ha seguito. Assicurati di sentirti fisicamente ed emotivamente pronta prima di provare di nuovo a concepire.

Sebbene non sia di solito possibile prevenire un aborto spontaneo, esistono alcuni modi per ridurre il rischio. Consulta la sezione sulla prevenzione dell'aborto spontaneo per ulteriori informazioni e consigli.

Trovare una causa

È naturale voler sapere perché si è verificato un aborto spontaneo, ma purtroppo non è sempre possibile individuarne la causa. Si ritiene che molti aborti spontanei siano causati da un problema isolato nello sviluppo del feto.

Approfondisci le cause dell'aborto spontaneo.

 Prevenzione Aborto spontaneo 

In molti casi, la causa di un aborto spontaneo non è nota e non sarebbe stato possibile prevenirlo.

Tuttavia, esistono alcuni modi per ridurre il rischio di aborto spontaneo, tra cui:

• non fumare durante la gravidanza
• non bere alcolici né assumere droghe illegali durante la gravidanza
• seguire una dieta sana ed equilibrata, con almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno
• cercare di evitare certe infezioni durante la gravidanza, come la rosolia
• evitare alcuni alimenti durante la gravidanza, che potrebbero far ammalare te o danneggiare il bambino
• raggiungere un peso salutare prima di rimanere incinta

Il tuo peso

Il sovrappeso obesità aumenta il rischio di aborto spontaneo. Una persona è considerata obesa quando ha un indice di massa corporea (IMC) superiore a 30. Puoi verificare il tuo IMC utilizzando il calcolatore del peso forma. Se sei incinta, la tua ostetrica o il tuo medico potrebbero indicarti il tuo IMC.

Il modo migliore per proteggere la tua salute e il benessere del tuo bambino è perdere peso prima di rimanere incinta. Raggiungendo un peso salutare, riduci il rischio di tutti i problemi associati all'obesità in gravidanza. Contatta il tuo medico curante per ricevere consigli su come perdere peso. Potrebbe essere in grado di indirizzarti a una clinica specializzata nella perdita di peso.

Al momento non ci sono prove che dimostrino come perdere peso durante la gravidanza riduca il rischio di aborto spontaneo, ma seguire un'alimentazione sana e praticare attività fisiche come camminare o nuotare sono comportamenti benefici durante la gravidanza.

Se prima della gravidanza non eri attiva fisicamente, dovresti consultare la tua ostetrica o il tuo medico prima di iniziare un nuovo programma di esercizio durante la gravidanza.

Leggi di più sull'obesità e la gravidanza e sull'attività fisica in gravidanza.

Trattamento di una causa identificata

A volte è possibile identificare la causa di un aborto spontaneo. In questi casi, potrebbe essere possibile sottoporsi a un trattamento per evitare che si verifichino ulteriori aborti.

Sindrome da anticorpi antifosfolipidi

La sindrome da anticorpi antifosfolipidi (APS), nota anche come sindrome di Hughes, è una condizione che provoca la formazione di coaguli di sangue ed è trattabile con farmaci.

Studi hanno dimostrato che una combinazione di aspirina ed eparina (un farmaco usato per prevenire la formazione di coaguli) può migliorare l'esito della gravidanza nelle donne affette da questa condizione.

Leggi di più sul trattamento della sindrome da anticorpi antifosfolipidi.

Collo dell'utero debole

Un collo dell'utero debole, noto anche come incontinenza cervicale, può essere trattato con un intervento chirurgico per posizionare un piccolo punto di sutura intorno al collo dell'utero, mantenendolo chiuso.

Quest'intervento viene solitamente eseguito dopo le prime 12 settimane di gravidanza.