ADHD negli adulti

L'ADHD non è un disturbo che riguarda solo i bambini. In una quota importante di persone i sintomi restano in età adulta, anche se cambiano volto…

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Sergey Ilyasov

PsichiatriaNeurologia7 anni di esperienza

Il Dr Sergey Ilyasov è un neurologo esperto e psichiatra qualificato che offre consulenze online per adulti e adolescenti. Grazie alla doppia specializzazione, integra competenze neurologiche e psichiatriche per una valutazione completa e un trattamento efficace di condizioni che coinvolgono sia la salute fisica sia quella mentale.

Il Dr Ilyasov aiuta i pazienti nei seguenti ambiti:

  • mal di testa cronici (emicrania, cefalea tensiva), dolore neuropatico, vertigini, formicolii, disturbi della coordinazione
  • disturbi d’ansia (attacchi di panico, disturbo d’ansia generalizzato), depressione anche nelle forme atipiche o resistenti, stress prolungato, burnout
  • disturbi del sonno: insonnia, ipersonnia, incubi, risvegli frequenti
  • sintomi psicosomatici, sindromi da dolore cronico, disturbi del sistema nervoso autonomo
  • disturbi del comportamento e difficoltà di concentrazione negli adolescenti, compreso il **Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (DDAI)**, disturbi dello spettro autistico, tic nervosi
  • disturbi della memoria, fobie, disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), oscillazioni emotive, supporto post-traumatico (PTSD)
Grazie alla formazione integrata in neurologia e psichiatria, il Dr Ilyasov offre un approccio multidisciplinare, adatto soprattutto ai casi complessi. Le sue consulenze includono diagnosi accurate, piani terapeutici personalizzati (farmacoterapia e tecniche psicoterapeutiche) e un accompagnamento clinico continuativo, adattato alle esigenze individuali.

Prenotare una consulenza online con il Dr Sergey Ilyasov significa ricevere un’assistenza professionale, chiara e strutturata, orientata al miglioramento del benessere mentale e neurologico.

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Questa pagina fornisce informazioni generali e non sostituisce il parere di un medico. Se i sintomi sono gravi o in peggioramento, rivolgiti a un servizio medico di emergenza o chiama i servizi di soccorso.

ADHD negli adulti

L'ADHD non è un disturbo che riguarda solo i bambini. In una quota importante di persone i sintomi restano in età adulta, anche se cambiano volto: l'iperattività visibile lascia il posto a un'irrequietezza interiore, e a pesare davvero sono la disorganizzazione, la fatica a mettersi in moto e l'impulsività. Molti adulti arrivano alla diagnosi dopo anni passati a considerarsi «pigri» o «disordinati». Dare un nome alla cosa cambia molto, perché l'ADHD si cura con buoni risultati.

Come si presenta in un adulto

Attenzione

  • difficoltà a concentrarsi su compiti che non risultano interessanti;
  • distrazioni frequenti, oggetti smarriti, appuntamenti dimenticati;
  • tante cose iniziate e poche portate a termine;
  • rimandare fino all'ultimo momento, pur sapendo quanto costerà;
  • perdere il filo in una conversazione o durante la lettura;
  • iperconcentrazione paradossale su ciò che appassiona, fino a dimenticare di mangiare o di dormire.

Impulsività e irrequietezza

  • interrompere gli altri, rispondere prima che la domanda sia finita;
  • decisioni prese di slancio: acquisti, cambi di lavoro, relazioni;
  • impazienza, fatica ad aspettare;
  • la sensazione di un motore interno che non si spegne;
  • difficoltà a rilassarsi e a stare senza fare niente.

Emozioni e organizzazione

  • reazioni emotive intense, che arrivano in un attimo;
  • poca tolleranza alla frustrazione;
  • rapporto difficile con il tempo: sottovalutare quanto dura una cosa, arrivare in ritardo;
  • fatica con documenti, bollette e gestione della casa;
  • stanchezza dovuta allo sforzo continuo di compensare.

Che cosa si accompagna spesso

È una parte importante del quadro: molte volte la persona chiede aiuto per quello che sta intorno, e l'ADHD resta sullo sfondo.

  • ansia e depressione;
  • sonno disturbato, con la tendenza ad andare a letto molto tardi;
  • uso di alcol e di altre sostanze come forma di autoregolazione;
  • difficoltà sul lavoro e cambi di impiego frequenti;
  • conflitti di coppia e in famiglia;
  • autostima bassa, accumulata nel corso degli anni;
  • rischio più alto di incidenti alla guida.

Quando rivolgersi al medico

  • i sintomi sono presenti dall'infanzia e non sono comparsi all'improvviso un anno fa;
  • toccano più di un ambito: lavoro e vita privata, non uno solo;
  • il lavoro è cambiato diverse volte per difficoltà di organizzazione;
  • convivono ansia o depressione che non rispondono del tutto alle cure;
  • a un figlio è stato diagnosticato l'ADHD e chi legge la descrizione si riconosce: è un motivo di visita molto comune;
  • si ricorre ad alcol o a stimolanti per riuscire a funzionare;
  • ci sono stati diversi incidenti o multe per distrazione.

Una precisazione che conta: se le difficoltà di attenzione sono comparse di recente e prima non c'erano, probabilmente non si tratta di ADHD. Vanno escluse depressione, ansia, apnee del sonno, malattie della tiroide, carenza di vitamina B12 ed effetti di farmaci.

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Come si arriva alla diagnosi

Non esistono analisi né esami di immagine che confermino l'ADHD. La diagnosi è clinica e si costruisce con un colloquio dettagliato. Il medico ha bisogno di verificare che i sintomi fossero già presenti nell'infanzia, prima dei 12 anni, anche se allora nessuno li aveva inquadrati.

Aiuta molto portare le vecchie pagelle scolastiche, i ricordi dei familiari su com'era la persona da bambina ed esempi concreti e recenti di situazioni quotidiane. Si usano questionari standardizzati e si valutano allo stesso tempo ansia, umore, sonno e uso di sostanze. Si richiedono anche analisi di base per escludere altre cause.

Trattamento

Funziona bene e negli adulti si combinano di solito i farmaci con strategie pratiche.

  • farmaci stimolanti: metilfenidato e derivati dell'anfetamina; sono il trattamento più efficace e l'effetto si nota in pochi giorni;
  • farmaci non stimolanti: atomoxetina, guanfacina; utili in presenza di controindicazioni o di una storia di uso di sostanze;
  • terapia cognitivo-comportamentale adattata all'ADHD: insegna a pianificare e a gestire il tempo;
  • coaching o accompagnamento centrato sull'organizzazione;
  • cura di ciò che si accompagna: ansia, depressione, sonno; a volte va affrontato per primo;
  • adattamenti sul lavoro: ambiente meno rumoroso, compiti suddivisi, scadenze intermedie.

Che cosa aiuta giorno per giorno

  • un unico sistema esterno per tutto: un'agenda o un'applicazione, non cinque liste sparse;
  • spezzare i compiti grandi in passaggi da 20-30 minuti;
  • un timer bene in vista: il tempo si gestisce molto meglio quando si vede;
  • collocare le cose importanti nella fascia della giornata in cui si rende di più;
  • routine fisse per le attività ripetitive, per non dover decidere ogni volta;
  • un posto stabile per chiavi, portafoglio e documenti;
  • attività fisica regolare: ha un effetto reale sull'attenzione;
  • dormire dalle 7 alle 9 ore con orari stabili;
  • ridurre gli stimoli mentre si lavora: telefono lontano dalla scrivania, notifiche spente;
  • spiegarlo alle persone vicine: capire il meccanismo evita molti conflitti.

Domande frequenti

Si può diagnosticare per la prima volta in età adulta? Sì, e succede spesso. I sintomi però devono essere presenti dall'infanzia.

Gli stimolanti creano dipendenza? Assunti secondo indicazione e a dosi terapeutiche il rischio è basso. Curare l'ADHD, di fatto, riduce il ricorso alle sostanze.

Si guarisce? Non si guarisce, si gestisce. Con le cure e le strategie giuste la vita cambia in modo sostanziale.

E se fossi semplicemente una persona disorganizzata? La differenza sta nell'intensità, nel fatto che accompagna da sempre e che tocca più aree della vita.

Incide sull'intelligenza? No. Molte persone con ADHD compensano per anni a prezzo di uno sforzo enorme, ed è proprio quello sforzo che sfianca.

Consulto online

Nel consulto online il medico ripercorre la storia personale a partire dall'infanzia, valuta quale parte del quadro appartiene all'ADHD e quale ad ansia, depressione o carenza di sonno, indica quali documenti e quali analisi conviene raccogliere e spiega le opzioni di trattamento e che cosa aspettarsi da ciascuna.

Questo materiale ha finalità informativa e non sostituisce il consulto medico.

Revisionato dal punto di vista medico da

Andrei Popov
Andrei Popov
Medicina generaleLicenza Medica: 464628925

Revisionato il 12 ago 2026

Medici online per ADHD negli adulti

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Sergey Ilyasov

PsichiatriaNeurologia7 anni di esperienza

Il Dr Sergey Ilyasov è un neurologo esperto e psichiatra qualificato che offre consulenze online per adulti e adolescenti. Grazie alla doppia specializzazione, integra competenze neurologiche e psichiatriche per una valutazione completa e un trattamento efficace di condizioni che coinvolgono sia la salute fisica sia quella mentale.

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  • mal di testa cronici (emicrania, cefalea tensiva), dolore neuropatico, vertigini, formicolii, disturbi della coordinazione
  • disturbi d’ansia (attacchi di panico, disturbo d’ansia generalizzato), depressione anche nelle forme atipiche o resistenti, stress prolungato, burnout
  • disturbi del sonno: insonnia, ipersonnia, incubi, risvegli frequenti
  • sintomi psicosomatici, sindromi da dolore cronico, disturbi del sistema nervoso autonomo
  • disturbi del comportamento e difficoltà di concentrazione negli adolescenti, compreso il **Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (DDAI)**, disturbi dello spettro autistico, tic nervosi
  • disturbi della memoria, fobie, disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), oscillazioni emotive, supporto post-traumatico (PTSD)
Grazie alla formazione integrata in neurologia e psichiatria, il Dr Ilyasov offre un approccio multidisciplinare, adatto soprattutto ai casi complessi. Le sue consulenze includono diagnosi accurate, piani terapeutici personalizzati (farmacoterapia e tecniche psicoterapeutiche) e un accompagnamento clinico continuativo, adattato alle esigenze individuali.

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Taisiia Proida

Psichiatria7 anni di esperienza

Taisiia Proida è medico di medicina generale con specializzazione in salute mentale e terapeuta cognitivo-comportamentale (CBT), membro dell’Associazione Europea di Psichiatria. Offre consulti online per adulti dai 18 anni in su, integrando la medicina basata sull’evidenza con un approccio personalizzato alla salute mentale. È specializzata nella valutazione e nel supporto continuativo per un’ampia gamma di condizioni psicologiche e psichiatriche: 

  • Disturbi dell’umore: depressione, disturbo bipolare, depressione postpartum.
  • Disturbi d’ansia: ansia generalizzata, DOC, attacchi di panico, fobie.
  • Disturbo da stress post-traumatico (PTSD) e forme complesse.
  • ADHD e disturbo dello spettro autistico (ASD). La valutazione viene effettuata esclusivamente dopo una prima valutazione psichiatrica e durante una visita di controllo.
  • Disturbi di personalità e instabilità emotiva.
  • Ciclotimia e oscillazioni dell’umore.
  • Disturbi dello spettro schizofrenico e condizioni correlate.

La Dr.ssa Proida unisce competenze cliniche a un approccio empatico e strutturato, utilizzando pratiche supportate dall’evidenza scientifica. Integra tecniche di TCC con la gestione farmacologica quando necessario, con particolare attenzione ai disturbi d’ansia e dell’umore. Lavora con pazienti provenienti da diversi paesi e contesti culturali, adattando comunicazione e raccomandazioni alle esigenze individuali. Con esperienza in studi clinici internazionali (Pfizer, Merck), valorizza chiarezza, fiducia e collaborazione nel percorso terapeutico.

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Anastasiia Hladkykh

Psichiatria15 anni di esperienza

La Dr.ssa Anastasiia Hladkykh è una medico-psicoterapeuta e psicologa con oltre 14 anni di esperienza nel lavoro con persone che affrontano diverse forme di dipendenza e con le loro famiglie. Offre consulti online per adulti, integrando competenze mediche, supporto psicologico approfondito e strumenti pratici per il cambiamento.

Aree principali di competenza:

  • Trattamento delle dipendenze: dipendenza da alcol o sostanze, gioco d’azzardo, comportamenti compulsivi, relazioni codipendenti.
  • Supporto ai familiari di persone dipendenti, interventi nel sistema familiare e orientamento per mantenere la remissione.
  • Salute mentale: depressione, disturbo bipolare, disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), disturbi d’ansia, fobie, PTSD, ansia generalizzata, traumi emotivi e conseguenze psicologiche legate a lutto o emigrazione.
  • Psiocoeducazione: spiegazione chiara e accessibile di concetti complessi di salute mentale, aiutando pazienti e famiglie a comprendere diagnosi e percorsi terapeutici.
Approccio terapeutico:
  • Centrato sulla persona, diretto ed empatico – orientato a risultati concreti e stabilizzazione emotiva.
  • Prescrive farmaci quando necessario, ma mira a ridurre l’uso non indispensabile di psicofarmaci.
  • Formata in numerosi metodi basati sull’evidenza: CBT, PNL (Master Practitioner), ipnosi ericksoniana, terapia della simboldramma, arteterapia e terapia sistemica.
  • Ogni consulenza si conclude con un piano chiaro e strutturato – il paziente sa esattamente quali passi seguire.
Esperienza e background:
  • Membro dell’associazione tedesca Gesundheitpraktikerin e dell’ONG “Mit dem Sonne in jedem Herzen”.
  • Autrice di oltre 18 pubblicazioni su riviste internazionali peer-reviewed, tradotte in diverse lingue.
  • Attività di volontariato con rifugiati ucraini e personale militare presso la Clinica Universitaria di Ratisbona.
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Daria Portnova

Psichiatria31 anni di esperienza

Dr.ssa Daria Portnova è psichiatra e psicoterapeuta con oltre 30 anni di esperienza clinica. Si occupa di adulti e adolescenti a partire dai 14 anni, offrendo consulenze psichiatriche e psicoterapeutiche online.

Nella sua pratica, la Dr.ssa Portnova supporta persone che affrontano l’esordio di disturbi mentali, condizioni psichiatriche croniche, sintomi psicotici, stati legati al trauma e crisi emotive complesse. Il suo lavoro è strutturato e orientato alla sicurezza, con attenzione alla stabilizzazione, alla diagnosi accurata e al miglioramento duraturo della qualità di vita.

I pazienti si rivolgono alla Dr.ssa Daria Portnova per:

  • crisi esistenziali e situazioni di vita complesse;
  • perdita, lutto ed esaurimento emotivo;
  • difficoltà relazionali, separazioni e divorzi;
  • traumi psicologici e psichiatrici, incluso il PTSD complesso (cPTSD);
  • disturbi d’ansia: disturbo d’ansia generalizzato e disturbo di panico;
  • ansia sociale e fobia sociale;
  • disturbo ossessivo-compulsivo (DOC);
  • disturbi del sonno;
  • disturbi depressivi;
  • disturbo bipolare;
  • disturbo schizoaffettivo;
  • schizofrenia;
  • disturbi di personalità.
La Dr.ssa Portnova integra la valutazione psichiatrica con un approccio psicoterapeutico. Utilizza metodi basati sulle evidenze scientifiche, tra cui la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e approcci di terza generazione come ACT, FACT e CFT. Le consulenze sono orientate a una comprensione clinica chiara, indicazioni pratiche e supporto continuativo nel tempo.
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Pedro Álvarez Guerrero

Psichiatria8 anni di esperienza

Il dott. Álvarez Guerrero si è laureato in Medicina presso l’Università San Pablo CEU di Madrid. Successivamente ha conseguito la specializzazione in Psichiatria presso il Dipartimento di Psichiatria dell’Ospedale Sant Joan de Déu di Manresa (Barcellona), dove nel corso di quattro anni ha acquisito una solida formazione nel modello bio-psico-sociale, sviluppando competenze nelle diverse aree della salute mentale.

Durante la specializzazione ha svolto periodi di formazione presso l’Hospital Clínic di Barcellona, dove si è formato per diversi mesi nell’unità di consulenza psichiatrica. Ha inoltre completato un altro periodo formativo presso l’Ospedale di Cruces di Bilbao, nell’unità dei primi episodi psicotici.

Nel corso della sua carriera professionale, il dott. Álvarez Guerrero ha cercato di integrare la propria formazione medica con strumenti psicoterapeutici che gli consentano di affrontare i disturbi della salute mentale da una prospettiva globale. Per questo motivo si è specializzato in Psicoterapia Breve Strategica attraverso la Società Spagnola di Medicina Psicosomatica e Psicoterapia, un orientamento incentrato su interventi mirati ed efficaci.

Con l’obiettivo di approfondire la conoscenza e l’uso razionale dei trattamenti, ha inoltre conseguito un Master in Psicofarmacologia presso l’Università di Valencia, che gli ha permesso di integrare in modo rigoroso le più recenti evidenze scientifiche nella gestione clinica degli psicofarmaci.

Ha inoltre mostrato un particolare interesse per l’ambito della psichiatria legale, conseguendo un Master Ufficiale in Psicopatologia Legale, Forense e Criminologica presso la Universitat Internacional de Catalunya. Questa formazione gli ha consentito di acquisire le competenze necessarie per la redazione di perizie psichiatriche in contesti giudiziari e medico-legali, ampliando così l’ambito della sua attività professionale.

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Tetiana Radchuk

PsichiatriaNeurologia11 anni di esperienza

Tetiana Radchuk è medico specialista in psichiatria, psicoterapia e neurologia. Offre consulenze online per adulti con disturbi dell'umore, disturbi d'ansia e condizioni neurologiche che influenzano il sonno, la vita quotidiana e la qualità della vita.

L'integrazione delle tre specializzazioni consente una valutazione completa della salute mentale e neurologica e la definizione di un percorso terapeutico personalizzato.

Principali aree di competenza

  •  depressione, umore depresso, astenia ed esaurimento emotivo; 
  •  disturbi d'ansia, attacchi di panico, fobie e disturbo d'ansia generalizzato; 
  •  insonnia e altri disturbi del sonno; 
  •  disturbo bipolare e altri disturbi dell'umore; 
  •  disturbo ossessivo-compulsivo (DOC); 
  •  ADHD e disturbo dello spettro autistico (ASD) negli adulti: valutazione e follow-up; 
  •  disturbi psicosomatici, reazioni allo stress e disturbi dell'adattamento; 
  •  cefalea, emicrania e disturbi del sistema nervoso autonomo; 
  •  gestione della terapia farmacologica, ottimizzazione del trattamento e supporto psicoterapeutico. 

Nella sua pratica clinica, Tetiana Radchuk unisce medicina basata sulle evidenze, precisione clinica e attenzione alla persona. Diagnosi e trattamento seguono le più recenti linee guida cliniche e le decisioni terapeutiche vengono condivise con il paziente. Le consulenze online garantiscono un accesso riservato, tempestivo e comodo all'assistenza specialistica.

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