Alluce rotto

Un alluce rotto può essere doloroso, ma di solito non è necessario recarsi in ospedale. Ci sono alcune cose che puoi fare per curarlo a casa.

Sintomi di un alluce rotto

Potresti avere l’alluce rotto se è:

rosso o livido
dolorante e gonfio
difficile da usare per camminare

Non preoccuparti se non sei sicuro se si tratta di una frattura o solo di un trauma contusivo: il trattamento di solito è lo stesso in entrambi i casi.

Recati al Pronto Soccorso se:

pensi di aver rotto il tuo alluce
il tuo dito del piede è storto o punta in una direzione anomala
l’osso sporge dal dito del piede
hai sentito un rumore di scatto, stridore o crepitio al momento dell’incidente
senti formicolio nel dito o nel piede oppure è insensibile

Non guidare per andare al Pronto Soccorso. Chiedi a qualcuno di accompagnarti o chiama il 112 e richiedi un'ambulanza.

Porta con te tutti i farmaci che assumi abitualmente.

Cosa puoi fare per un alluce rotto

I medici di solito consigliano di trattare un alluce rotto a casa se:

non si tratta dell’alluce
l’osso non sporge dal piede
il dito non è storto in modo anomalo
non c’è nessuna ferita aperta sul dito

Un alluce rotto guarisce di solito entro 4-6 settimane, ma a volte può richiedere diversi mesi.

Fai

assumi ibuprofene o paracetamolo per il dolore e il gonfiore
riposa il piede e tienilo sollevato
applica un impacco di ghiaccio (o un sacchetto di piselli surgelati) avvolto in un asciugamano sul dito per un massimo di 20 minuti ogni poche ore
indossa scarpe larghe, comode e con un tacco basso
evita di camminare il più possibile
fascia il dito rotto: metti un piccolo pezzo di ovatta o garza tra il dito dolente e quello accanto, quindi fissali insieme con del nastro adesivo per sostenere il dito lesionato

Non fare

non fasciare il dito se è storto in modo anomalo o se hai lesionato l’alluce – consulta un medico
non applicare il ghiaccio direttamente sulla pelle
non camminare o stare in piedi a lungo
non indossare scarpe strette o appuntite
non praticare sport come calcio, rugby o hockey per almeno 6 settimane o finché il dolore non è diminuito
non cercare di curare il dito del piede di un bambino – portalo presso un centro medico urgente o al Pronto Soccorso

Un farmacista può aiutarti con un alluce rotto

Puoi chiedere a un farmacista:

quale antidolorifico è il più adatto
cosa serve per fasciare il dito
se hai bisogno di consultare un medico di base

Consulta un medico di base se:

dolore e gonfiore non iniziano a diminuire dopo 2-3 giorni dall’incidente
continua a fare male camminare dopo 6 settimane dall’infortunio
hai il diabete e ti sei lesionato il dito – i problemi al piede possono essere più gravi se hai il diabete

Potrebbero prescriverti una radiografia per verificare se hai bisogno di ulteriore trattamento.