Catarro

Il catarro è un accumulo di muco nel naso e nei seni paranasali e di catarro in gola. Di solito si risolve da solo, ma consulta un medico se dura più di qualche settimana.

Sintomi del catarro

Potresti sviluppare il catarro se hai un'infezione come un raffreddore, influenza o sinusite.

I sintomi del catarro includono:

• naso costantemente chiuso
• sensazione di avere un groppo o qualcosa di incastrato in gola
• necessità frequente di deglutire o tossire per cercare di liberare la gola
• sensazione che del muco stia lentamente colando lungo la parte posteriore della gola (gocciolamento post-nasale)
• sensazione di crepitio nelle orecchie

Questi sintomi di solito durano solo alcuni giorni, ma a volte possono protrarsi più a lungo.

Cosa puoi fare per alleviare il catarro

Sebbene il catarro possa essere fastidioso, il catarro e il muco non sono dannosi e rappresentano il modo in cui il corpo cerca di eliminare un'infezione.

Di solito scompare da solo, ma ci sono alcune cose che puoi fare per alleviare i sintomi.

 Fai 

• bevi molta acqua
• sorseggia acqua ghiacciata quando senti il bisogno di schiarirti la gola, invece di tossire o deglutire
• prova a usare un umidificatore per aiutare a sciogliere il muco nel naso e in gola
• prova a usare un cuscino in più a letto in modo da dormire in posizione più eretta, invece che completamente sdraiato
• prova a fare gargarismi con acqua salata
• prova a sciacquare il naso con acqua salata

Come sciacquare il naso con una soluzione salina fatta in casa

1. Fai bollire un litro di acqua, quindi lasciala raffreddare.
2. Mescola 1 cucchiaino di sale e 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio nell'acqua.
3. Lavati le mani.
4. Stai in piedi sopra un lavandino, prendi con il palmo di una mano una piccola quantità di soluzione.
5. Aspira l'acqua in ciascuna narice, una alla volta. Respira dalla bocca e lascia che l'acqua defluisca nuovamente nel lavandino. Cerca di evitare che l'acqua scenda lungo la parte posteriore della gola.
6. Ripeti questi primi 5 passaggi fino a 3 volte al giorno finché il naso non si sentirà più confortevole.

Non è necessario usare tutta la soluzione, ma prepara sempre una soluzione fresca ogni volta che ti lavi il naso.

Un farmacista può aiutarti con il catarro

Puoi chiedere a un farmacista:

• decongestionanti e altri medicinali per alleviare il catarro
• sciacqui nasali con acqua salata – ne esistono diversi tipi, tra cui bottiglie appositamente progettate, spray nasali e bustine

 Consulta un medico se: 

• hai i sintomi del catarro da più di qualche settimana

Il medico potrebbe voler escludere altre condizione che potrebbero causare il tuo catarro, come i polipi nasali.

Trattamenti prescritti dal medico

Un medico potrebbe suggerirti di provare trattamenti per il catarro disponibili in farmacia, come medicinali decongestionanti e sciacqui nasali con acqua salata.

Se il tuo catarro è causato da polipi nasali, il medico potrebbe prescriverti uno spray o delle gocce nasali a base di corticosteroidi. Se questi non funzionano, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per rimuovere i polipi.

Cause del catarro

Il catarro è una reazione naturale del corpo a fattori come le infezioni.

La mucosa del naso, dei seni paranasali e della gola si gonfia e produce più muco del normale.

Le cause del catarro includono:

• infezioni come raffreddore, influenza e sinusite
• inquinamento e fumo di sigaretta
• reazioni allergiche a sostanze come polline, polvere e animali
• condizione che interessano il naso, come i polipi nasali