Colesterolo alto

Il colesterolo alto è una condizione in cui i livelli di colesterolo nel sangue superano i valori normali, aumentando il rischio di malattie cardiovascolari. Spesso non causa sintomi e viene rilevato con esami del sangue.

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Andrei Popov

Medicina generaleMedicina del dolore7 anni di esperienza

Il dott. Andrei Popov è medico di famiglia con una formazione specializzata nella gestione del dolore cronico. Effettua videoconsulti per adulti in Spagna e in tutta Europa: sia che conviviate da mesi con un dolore che nessuno è riuscito a spiegare chiaramente, sia che abbiate bisogno di risolvere un problema di salute senza attendere settimane per una visita.

Il suo approccio è chiaro: ascoltare, organizzare il vostro caso e fornire una guida pratica basata sulla medicina basata sulle evidenze e adattata alla vostra storia clinica e alle vostre esigenze.

Dolore: in cosa può aiutarvi

  •   Dolore cronico (più di 3 mesi)
  •   Emicrania e cefalee ricorrenti o di elevata intensità
  •   Dolore cervicale, lombare, alla schiena e alle articolazioni
  •   Dolore post-traumatico dopo lesioni o interventi chirurgici
  •   Dolore di origine neurologica: nevralgie, dolore neuropatico, fibromialgia

Medicina generale

  •   Infezioni respiratorie frequenti (raffreddore, influenza, tosse persistente)
  •   Ipertensione, diabete e disturbi metabolici
  •   Revisione di analisi e referti di RM/TC (spiegati in linguaggio chiaro)
  •   Medicina preventiva e monitoraggio della salute
  •   Seconda opinione e adattamento delle terapie (quando clinicamente appropriato)

Come si svolge la consulenza
Ogni sessione dura fino a 30 minuti. Vengono analizzati sintomi, anamnesi, farmaci ed esami forniti, e al termine riceverete un piano di trattamento chiaro, i prossimi passi e i criteri per capire quando è opportuno un follow-up. Se vengono rilevati segnali di allarme, verrà indicato chiaramente se è necessario un consulto in presenza o un accesso urgente.

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Questa pagina fornisce informazioni generali e non sostituisce il parere di un medico. Se i sintomi sono gravi o in peggioramento, rivolgiti a un servizio medico di emergenza o chiama i servizi di soccorso.
  • Il colesterolo alto si verifica quando hai troppa di una sostanza grassa chiamata colesterolo nel sangue.
  • È più probabile che tu abbia il colesterolo alto se hai più di 50 anni, se sei un uomo, se hai superato la menopausa o se sei di origine sudasiatica o subsahariana. Può anche essere ereditario.
  • Può essere causato anche dal consumo di cibi grassi, dalla mancanza di esercizio fisico, dall'essere in sovrappeso, dal fumo e dal consumo di alcol.
  • Puoi ridurre il tuo colesterolo mangiando in modo sano e facendo più esercizio fisico. Alcune persone devono anche assumere farmaci.
  • Un eccesso di colesterolo può ostruire i vasi sanguigni, aumentando il rischio di problemi cardiaci o ictus.
  • Il colesterolo alto di solito non provoca sintomi. L'unico modo per sapere se ce l'hai è tramite un esame del sangue.

HEART UK fornisce informazioni sul colesterolo alto ereditario che si manifesta in giovane età (ipercolesterolemia familiare).

 Effettuare il test Colesterolo alto 

Verifica se hai il colesterolo alto

Il colesterolo alto di solito non provoca sintomi. L'unico modo per sapere se ce l'hai è tramite un esame del sangue.

Il tuo medico di famiglia potrebbe suggerirti di fare un test per verificare se il tuo livello di colesterolo è elevato.

Questo potrebbe dipendere dall'età, dal peso o da una condizione che hai (come l'ipertensione o il diabete).

 Chiedi al tuo ambulatorio medico un test del colesterolo se: 

  • non hai mai fatto un test prima e hai più di 40 anni, sei in sovrappeso oppure in famiglia ci sono casi di colesterolo alto o problemi cardiaci

È più probabile che tu abbia il colesterolo alto.

Puoi anche effettuare un test del colesterolo in una farmacia, ma potresti doverlo pagare.

Effettuare un test del colesterolo

Esistono due modi per fare un test del colesterolo.

Prelievo di sangue dal braccio

Di solito viene prelevato un campione di sangue dal braccio con un ago.

Il campione viene inviato in laboratorio per verificare il tuo livello di colesterolo. Dovresti ricevere il risultato in pochi giorni.

Potrebbero chiederti di non mangiare nulla (di "digiunare") per un massimo di 12 ore prima del test. Tuttavia, la maggior parte delle persone non deve digiunare.

Test con puntura del dito

Questo esame può aiutare a individuare precocemente segnali di problemi come malattie cardiache e diabete.

Il test viene effettuato pungendo il dito. Una goccia di sangue viene posta su una striscia di carta che viene inserita in una macchina che misura il colesterolo in pochi minuti.

Visualizza i tuoi risultati online

I risultati degli esami effettuati presso il tuo ambulatorio medico, e quelli condivisi con esso, potrebbero essere disponibili nel tuo fascicolo sanitario online.

Visualizza i risultati degli esami nel tuo fascicolo sanitario del medico di famiglia

Cosa succede dopo

Se hai il colesterolo alto, un medico o un'infermiera ti parleranno di come puoi ridurlo.

Potrebbe trattarsi, ad esempio, di modificare la tua alimentazione o di assumere farmaci.

Potrebbero inoltre calcolare il tuo rischio di avere un infarto o un ictus nei prossimi 10 anni.

Ridurre il colesterolo può aiutare a diminuire il rischio di infarto o ictus.

 Livelli di colesterolo Colesterolo alto 

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Informazioni sul risultato del tuo colesterolo

Un esame del colesterolo può misurare:

  • colesterolo totale – la quantità complessiva di colesterolo nel sangue
  • colesterolo buono (chiamato HDL) – questo può ridurre il rischio di problemi cardiaci o ictus
  • colesterolo non-HDL – la differenza tra il colesterolo totale e l'HDL

Quando ricevi il risultato, potresti essere informato soltanto del valore del colesterolo totale.

Potresti inoltre ottenere i valori separati del tuo colesterolo HDL e non-HDL. Chiedi al tuo medico o all'infermiere.

Visualizza i tuoi risultati online

I risultati degli esami effettuati presso lo studio del tuo medico di base, e quelli condivisi con lo studio, potrebbero essere disponibili nel tuo fascicolo sanitario elettronico online.

Visualizza i risultati degli esami nel fascicolo sanitario del tuo medico di base

Modalità con cui il tuo medico utilizza i risultati

Il tuo medico di base utilizzerà i tuoi livelli di colesterolo insieme ad altri fattori, come l'età, la pressione sanguigna e le condizione di salute, per stimare il rischio di malattie cardiovascolari.

Potrebbe fornirti un punteggio (chiamato punteggio QRISK) che stima la probabilità di sviluppare un problema cardiaco o circolatorio nei prossimi 10 anni.

Quali dovrebbero essere i tuoi livelli di colesterolo

Il valore ottimale per te dipende da fattori come l'età, la presenza di condizione di salute e il rischio di malattie cardiovascolari.

Questi valori sono una guida per adulti sani. Se sei stato malato, stai assumendo alcuni farmaci o hai recentemente avuto un bambino, i tuoi livelli potrebbero risultare più alti o più bassi. Non fa molta differenza se hai mangiato prima dell'esame oppure no.


Guida ai livelli salutari per i diversi tipi di colesterolo 


 Risultato  Livello salutare
 | Colesterolo totale | Sotto 5 mmol/L
 | HDL (colesterolo buono) | Sopra 1,0 mmol/L per gli uomini o sopra 1,2 mmol/L per le donne
 | Non-HDL (colesterolo cattivo) | Sotto 4 mmol/L

 Come abbassare il colesterolo Colesterolo alto 

Modi per abbassare il colesterolo

Mangiare meno cibi grassi

Per ridurre il colesterolo, cerca di ridurre il consumo di cibi grassi, in particolare quelli che contengono un tipo di grasso chiamato grasso saturo.

Puoi comunque mangiare alimenti che contengono un tipo di grasso più salutare, chiamato grasso insaturo.

Controlla le etichette degli alimenti per vedere di che tipo di grasso si tratta.

Cerca di mangiare di più:

  • pesce grasso, come sgombro e salmone
  • olio d'oliva, olio di colza e prodotti spalmabili a base di questi oli
  • riso integrale, pane integrale e pasta di grano integrale
  • frutta a guscio e semi
  • frutta e verdura

Cerca di mangiare meno:

  • torte salate, salsicce e carne grassa
  • burro, strutto e ghee
  • panna e formaggi stagionati, come il cheddar
  • dolci e biscotti
  • alimenti che contengono olio di palma o olio di cocco

Fare più esercizio fisico

Cerca di svolgere almeno 150 minuti (2,5 ore) di attività fisica alla settimana.

Alcune buone attività da provare all'inizio includono:

  • camminare – cerca di camminare abbastanza velocemente da far aumentare il battito cardiaco
  • nuotare
  • andare in bicicletta

Prova diversi tipi di esercizio per trovare qualcosa che ti piace fare. È più probabile che tu continui se ti diverti.

Smettere di fumare

Fumare può aumentare il colesterolo e renderti più soggetto a problemi gravi come infarti, ictus e cancro.

Se desideri smettere di fumare, puoi ricevere aiuto e supporto da:

  • il tuo medico di famiglia

Può darti consigli utili su come gestire i desideri di fumare.

Ridurre il consumo di alcol

Cerca di:

  • evitare di bere più di 14 unità di alcol alla settimana
  • avere diversi giorni liberi dall’alcol ogni settimana
  • evitare di bere grandi quantità di alcol in breve tempo (abuso occasionale)

Chiedi al tuo medico aiuto e consigli se hai difficoltà a ridurre il consumo.

 Medicinali per il colesterolo alto Colesterolo alto 

Medicinali per abbassare il colesterolo

Potresti aver bisogno di un medicinale per abbassare il colesterolo se:

  • il tuo livello di colesterolo non è diminuito dopo aver cambiato dieta e stile di vita
  • sei a rischio elevato di infarto o ictus

Chiedi al tuo medico quali medicinali puoi assumere.

Statine

Le statine sono il trattamento più comune per il colesterolo alto.

Riducono la quantità di colesterolo prodotta dal tuo organismo.

Si assume una compressa al giorno. Di solito è necessario prenderle per tutta la vita.

Altri medicinali per il colesterolo alto

Altri farmaci possono essere utilizzati se le statine non funzionano o se non desideri assumere le statine.

Questi includono:

  • altre compresse – come ezetimibe, fibrati, sequestranti degli acidi biliari (chiamati anche resine) e acido bempedoico
  • iniezioni – come alirocumab, evolocumab e inclisiran

Medici online per Colesterolo alto

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Andrei Popov

Medicina generaleMedicina del dolore7 anni di esperienza

Il dott. Andrei Popov è medico di famiglia con una formazione specializzata nella gestione del dolore cronico. Effettua videoconsulti per adulti in Spagna e in tutta Europa: sia che conviviate da mesi con un dolore che nessuno è riuscito a spiegare chiaramente, sia che abbiate bisogno di risolvere un problema di salute senza attendere settimane per una visita.

Il suo approccio è chiaro: ascoltare, organizzare il vostro caso e fornire una guida pratica basata sulla medicina basata sulle evidenze e adattata alla vostra storia clinica e alle vostre esigenze.

Dolore: in cosa può aiutarvi

  •   Dolore cronico (più di 3 mesi)
  •   Emicrania e cefalee ricorrenti o di elevata intensità
  •   Dolore cervicale, lombare, alla schiena e alle articolazioni
  •   Dolore post-traumatico dopo lesioni o interventi chirurgici
  •   Dolore di origine neurologica: nevralgie, dolore neuropatico, fibromialgia

Medicina generale

  •   Infezioni respiratorie frequenti (raffreddore, influenza, tosse persistente)
  •   Ipertensione, diabete e disturbi metabolici
  •   Revisione di analisi e referti di RM/TC (spiegati in linguaggio chiaro)
  •   Medicina preventiva e monitoraggio della salute
  •   Seconda opinione e adattamento delle terapie (quando clinicamente appropriato)

Come si svolge la consulenza
Ogni sessione dura fino a 30 minuti. Vengono analizzati sintomi, anamnesi, farmaci ed esami forniti, e al termine riceverete un piano di trattamento chiaro, i prossimi passi e i criteri per capire quando è opportuno un follow-up. Se vengono rilevati segnali di allarme, verrà indicato chiaramente se è necessario un consulto in presenza o un accesso urgente.

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Yevgen Yakovenko

Medicina di famiglia12 anni di esperienza

Il Dr. Yevgen Yakovenko è un chirurgo e medico di medicina generale abilitato in Spagna e Germania. È specializzato in chirurgia generale, chirurgia pediatrica, chirurgia oncologica, medicina interna e gestione del dolore. Offre consulenze online per adulti e bambini, unendo la precisione chirurgica al supporto terapeutico. Lavora con pazienti di diversi paesi e fornisce assistenza in ucraino, russo, inglese e spagnolo.

Aree di competenza medica:

  • Dolore acuto e cronico: cefalee, dolori muscolari e articolari, lombalgia, dolore addominale, dolore post-operatorio. Identificazione delle cause, scelta del trattamento e definizione del piano di cura.
  • Medicina interna: cuore, polmoni, apparato digerente, sistema urinario. Gestione delle condizioni croniche, controllo dei sintomi, second opinion.
  • Cura pre e post-operatoria: valutazione dei rischi, supporto nelle decisioni, controlli dopo l’intervento, strategie di riabilitazione.
  • Chirurgia generale e pediatrica: ernie, appendicite, condizioni congenite, interventi programmati e urgenti.
  • Traumi e lesioni: contusioni, fratture, distorsioni, danni ai tessuti molli, gestione delle ferite e indicazioni in caso di necessità di visita in presenza.
  • Chirurgia oncologica: revisione delle diagnosi, pianificazione terapeutica, monitoraggio a lungo termine.
  • Trattamento dell’obesità e gestione del peso: valutazione clinica, identificazione delle cause, gestione delle comorbilità, piani personalizzati (alimentazione, attività fisica, farmacoterapia se indicata) e monitoraggio dei progressi.
  • Interpretazione diagnostica: analisi di ecografie, TC, risonanze magnetiche ed esami radiografici per la pianificazione chirurgica.
  • Second opinion e orientamento clinico: chiarimento delle diagnosi, revisione dei trattamenti in corso, supporto nella scelta del percorso migliore.
Esperienza e qualifiche:
  • Oltre 12 anni di esperienza clinica in ospedali universitari in Germania e Spagna
  • Formazione internazionale: Ucraina – Germania – Spagna
  • Membro della Società Tedesca dei Chirurghi (BDC)
  • Certificazioni in diagnostica radiologica e chirurgia robotica
  • Partecipazione attiva a congressi e ricerche mediche internazionali
Il Dr. Yakovenko spiega temi complessi in modo chiaro e accessibile. Lavora insieme ai pazienti per analizzare i problemi di salute e prendere decisioni fondate sulle evidenze scientifiche. Il suo approccio si basa su eccellenza clinica, precisione diagnostica e rispetto per ogni individuo.

Se hai dubbi su una diagnosi, stai pianificando un intervento o desideri discutere i tuoi esami, il Dr. Yakovenko ti aiuterà a valutare le opzioni e procedere con sicurezza.

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Lina Travkina

Medicina di famiglia13 anni di esperienza

La Dr.ssa Lina Travkina è una medico di medicina familiare e preventiva con sede in Italia. Offre consulenze online per adulti e bambini, seguendo i pazienti in tutte le fasi della cura: dalla gestione dei sintomi acuti alla prevenzione e al monitoraggio delle condizioni croniche.

Aree di assistenza medica:

  • Patologie respiratorie: raffreddore, influenza, bronchite acuta e cronica, polmonite lieve-moderata, asma bronchiale
  • Disturbi ORL e oculari: sinusite, tonsillite, faringite, otite, congiuntivite infettiva o allergica
  • Problemi digestivi: gastrite, reflusso gastroesofageo (GERD), colon irritabile (IBS), dispepsia, gonfiore, stipsi, diarrea, disturbi funzionali intestinali, infezioni gastrointestinali
  • Malattie urologiche e infettive: cistite acuta e ricorrente, infezioni di vescica e reni, prevenzione delle IVU ricorrenti, batteriuria asintomatica
  • Condizioni croniche: ipertensione, diabete, ipercolesterolemia, sindrome metabolica, disturbi tiroidei, sovrappeso
  • Sintomi neurologici e generali: cefalea, emicrania, vertigini, affaticamento, disturbi del sonno, difficoltà di concentrazione, ansia, astenia
  • Gestione del dolore cronico: dolore lombare, cervicale, articolare e muscolare, sindromi da tensione, dolore legato a osteocondrosi o patologie croniche
La Dr.ssa Travkina unisce la medicina basata sull’evidenza a un approccio attento e personalizzato. Le sue consulenze si concentrano non solo sul trattamento, ma anche sulla prevenzione, sul recupero e sul benessere a lungo termine.

Se durante la consulenza emerge la necessità di una valutazione in presenza o di cure che non rientrano nel suo ambito clinico, la visita verrà interrotta e il pagamento sarà rimborsato integralmente.

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Nuno Tavares Lopes

Medicina di famigliaMedicina generale18 anni di esperienza

Il Dr. Nuno Tavares Lopes è un medico con 17 anni di esperienza in medicina d’urgenza, medicina di famiglia e sanità pubblica. Ha lavorato con popolazioni adulte e pediatriche in diversi contesti clinici e ricopre ruoli di responsabilità in reti sanitarie internazionali, collaborando anche con organismi come l’OMS e l’ECDC. Offre consulenze online per pazienti che necessitano di indicazioni rapide, chiarimenti diagnostici o gestione continua di condizioni croniche.

Aree di competenza:

  • urgenze non critiche: infezioni, febbre, dolore toracico o addominale, traumi minori, emergenze pediatriche
  • medicina di famiglia: ipertensione, diabete, colesterolo, gestione delle malattie croniche
  • medicina dei viaggi: consigli pre-partenza, vaccinazioni, certificati di idoneità al volo, patologie correlate ai viaggi
  • salute sessuale e riproduttiva: PrEP, prevenzione delle IST, counselling e trattamento
  • gestione del peso: programmi personalizzati, indicazioni sullo stile di vita
  • problemi dermatologici e ORL: acne, eczema, allergie, eruzioni cutanee, mal di gola, sinusiti
  • gestione del dolore: dolore acuto e cronico, assistenza post-operatoria
  • sanità pubblica: prevenzione, screening sanitari, monitoraggio a lungo termine
  • rilascio di certificati di malattia (Baixa médica) secondo le procedure vigenti in Portogallo
  • certificazioni IMT per il processo di conversione della patente
Il Dr. Lopes offre anche supporto ai pazienti che utilizzano farmaci GLP-1 (Mounjaro, Wegovy, Ozempic, Rybelsus) come parte di un percorso di perdita di peso. Si occupa della pianificazione del trattamento, del monitoraggio regolare, dell’aggiustamento dei dosaggi e dell’integrazione del farmaco con cambiamenti dello stile di vita, seguendo le linee guida europee.

Fornisce inoltre interpretazione degli esami medici, accompagnamento clinico per pazienti complessi e supporto multilingue. Che si tratti di un problema urgente o di un percorso di cura a lungo termine, il Dr. Nuno Lopes aiuta i pazienti a prendere decisioni informate con chiarezza e sicurezza.

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Antonio Cayatte

Medicina generale44 anni di esperienza

Il Dr. Antonio Cayatte è un medico specializzato in Medicina Generale e Medicina d’Urgenza, con oltre 30 anni di esperienza in pratica clinica, ricerca medica e formazione. Offre consulti online per adulti con una vasta gamma di sintomi, sia acuti sia cronici. La sua esperienza clinica comprende: 

  • valutazione di sintomi improvvisi o poco chiari
  • gestione continuativa di condizioni croniche
  • follow-up dopo la dimissione ospedaliera
  • interpretazione dei risultati di esami
  • supporto medico durante i soggiorni all’estero

Il Dr. Cayatte si è laureato presso l’Università di Lisbona e ha insegnato medicina interna alla Boston University School of Medicine. Possiede registrazioni mediche attive in Portogallo e nel Regno Unito ed è Fellow dell’American Heart Association. I pazienti apprezzano la sua chiarezza, il suo approccio professionale e l’equilibrio tra esperienza clinica e medicina basata sulle evidenze.

Il Dr. Antonio Cayatte fornisce un’assistenza completa per un’ampia gamma di condizioni di salute comuni, tra cui:

  • Apparato respiratorio e ORL: bronchite acuta, condizioni correlate alla polmonite, sinusite, tonsillite, infezioni dell’orecchio, patologie della gola, rinite allergica
  •  Salute oculare: congiuntivite allergica e infettiva, nonché occhi rossi o irritati
  •  Sistema digestivo e urinario: malattia da reflusso gastroesofageo (MRGE), gastrite, infezioni delle vie urinarie, cistite
  •  Patologie croniche: ipertensione, colesterolo elevato e pianificazione strutturata del controllo del peso
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