Dito a martello

Il dito a martello è una lesione all'estremità del dito che provoca una flessione della punta. È un infortunio comune negli sport e viene trattato con un tutore.

Sintomi del dito a martello

Se hai il dito a martello, la punta del dito sarà piegata e non riuscirai a raddrizzarla.

Il tuo dito potrebbe inoltre essere:

• dolorante o sensibile al tatto
• gonfio o livido

Cosa puoi fare prima di ricevere assistenza medica

Se pensi di avere il dito a martello, ci sono alcune cose che puoi fare mentre aspetti l'assistenza medica.

 Fai 

• solleva la mano per ridurre il gonfiore
• assumi antidolorifici per alleviare il dolore
• rimuovi eventuali anelli dal dito

Trattamento per il dito a martello

Se hai il dito a martello, il dito deve essere mantenuto dritto per permettere alla lesione di guarire.

Un medico o un'infermiera posizionerà il dito in un tutore, fissandolo con del nastro adesivo. Sarai comunque in grado di piegare il dito all'altezza dell'articolazione centrale.

Dovrai:

• mantenere il dito ingessato asciutto – la pelle all'interno del tutore potrebbe irritarsi se si bagna
• indossare il tutore per un massimo di 8 settimane, rimuovendolo solo per pulire il dito e il tutore

Se la lesione non guarisce, potresti dover indossare nuovamente il tutore per altre 8 settimane.

Raramente, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.

Pulizia del dito e del tutore

Pulisci il dito e il tutore ogni giorno. È più facile farlo con l'aiuto di qualcuno.

È importante mantenere la punta del dito dritta quando il tutore è rimosso.

1. Appoggia il dito piatto su un tavolo.
2. Taglia il nastro e fai scivolare via il tutore dal dito.
3. Lava il dito e il tutore con sapone e acqua.
4. Asciuga bene il dito e il tutore.
5. Rimetti il tutore sul dito, mantenendolo dritto.
6. Applica del nastro adesivo nuovo. L'articolazione centrale del dito può muoversi, ma è fondamentale che l'articolazione lesionata non si muova.

Riferti autonomi per il trattamento

Se hai il dito a martello, potresti essere in grado di rivolgerti direttamente ai servizi sanitari per ricevere aiuto senza dover prima consultare un medico di base (GP).

Per scoprire se ci sono servizi disponibili nella tua zona:

• chiedi al personale della reception dello studio medico
• controlla il sito web dello studio medico
• contatta il tuo ufficio locale di integrazione sanitaria (ICB) – trova il tuo ICB locale

Recupero dal dito a martello

Se hai il dito a martello, possono essere necessari diversi mesi affinché il dito torni alla normalità.

Dolore, gonfiore e arrossamento sono comuni nei primi mesi. L'arrossamento potrebbe essere meno evidente su pelle scura.

Potresti dover prendere un periodo di congedo dal lavoro, a seconda del tipo di occupazione.

 Non fare 

• non piegare il dito, altrimenti la lesione non guarirà
• non praticare sport o esercizi che coinvolgono le mani

Il medico o l'infermiera potrebbero prescriverti degli esercizi per la mano da eseguire circa 6-8 settimane dopo l'infortunio.