Influenza
L'influenza spesso migliora da sola, ma può causare malattie gravi in alcune persone. È importante vaccinarsi contro l'influenza se ti viene raccomandato.
Se i sintomi sono gravi, persistenti o peggiorano, chiedi assistenza medica al più presto.
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L'influenza spesso migliora da sola, ma può causare malattie gravi in alcune persone. È importante vaccinarsi contro l'influenza se ti viene raccomandato.
Sintomi dell'influenza
I sintomi dell'influenza compaiono molto rapidamente e possono includere:
- una febbre improvvisa e alta
- dolori muscolari
- sensazione di stanchezza o esaurimento
- tosse secca
- mal di gola
- mal di testa
- difficoltà a dormire
- perdita di appetito
- diarrea o dolori addominali
- sensazione di nausea e vomito
I sintomi sono simili nei bambini, ma questi possono anche accusare dolore all'orecchio e apparire meno attivi.
Come distinguere tra raffreddore e influenza
Raffreddore e influenza hanno sintomi simili, ma l'influenza di solito è più grave.
| Influenza | Raffreddore |
|---|---|
| Compare rapidamente entro poche ore | Compare gradualmente |
| Interessa più parti del corpo oltre a naso e gola | Interessa principalmente naso e gola |
| Ti fa sentire esausto e troppo male per continuare le normali attività | Ti fa sentire male, ma riesci comunque a svolgere le tue attività abituali |
Come curare l'influenza da soli
Se hai l'influenza, ci sono alcune cose che puoi fare per aiutarti a guarire più velocemente.
Fai
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riposati e dormi
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mantieniti al caldo
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assumi paracetamolo o ibuprofene per abbassare la febbre e alleviare i dolori
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dai paracetamolo o ibuprofene al tuo bambino se è agitato o a disagio – controlla la confezione o il foglietto illustrativo per assicurarti che il medicinale sia adatto al tuo bambino, oppure consulta un farmacista o il medico curante se hai dubbi
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bevi molta acqua per evitare la disidratazione (l'urina dovrebbe essere chiara o trasparente)
Il farmacista può aiutarti con l'influenza
Un farmacista può darti consigli sul trattamento e raccomandare rimedi per l'influenza.
Non assumere paracetamolo e rimedi per l'influenza che contengono paracetamolo contemporaneamente, perché è facile superare la dose raccomandata.
Antibiotici
Gli antibiotici non sono efficaci contro le infezioni virali come l'influenza. I medici non raccomandano antibiotici per l'influenza perché non alleviano i sintomi né accelerano la guarigione.
Chiama il 112 o vai al Pronto Soccorso se:
- avverti un dolore improvviso al petto
- hai difficoltà a respirare
- cominci a tossire espellendo molto sangue
Non guidare fino al Pronto Soccorso. Chiedi a qualcuno di accompagnarti o chiama il 112 e richiedi un'ambulanza.
Porta con te tutti i farmaci che assumi.
Come evitare di diffondere l'influenza
L'influenza è molto contagiosa e si trasmette facilmente ad altre persone. Sei più contagioso nei primi 5 giorni.
Si diffonde attraverso i germi prodotti da tosse e starnuti, che possono sopravvivere sulle mani e sulle superfici fino a 24 ore.
Per ridurre il rischio di diffondere l'influenza:
- lava spesso le mani con acqua calda e sapone
- copri bocca e naso con un fazzoletto quando tossisci o starnutisci (se non hai un fazzoletto, tossisci o starnutisci nel gomito, non con la mano)
- getta subito i fazzoletti usati nel cestino
Cerca di rimanere a casa ed evita i contatti con altre persone se hai la febbre alta o non ti senti abbastanza bene da svolgere le tue normali attività.
Scopri come lavarti le mani correttamente
Vaccino antinfluenzale
Il vaccino antinfluenzale aiuta a proteggere contro l'influenza. È sicuro ed efficace.
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