Ipotermia

L'ipotermia è una pericolosa diminuzione della temperatura corporea al di sotto di 35°C (la normale temperatura corporea è di circa 37°C). Si tratta di un'emergenza medica che deve essere trattata in ospedale.

Sintomi dell'ipotermia

I sintomi dell'ipotermia includono:

• brividi
• pelle pallida, fredda e secca – la pelle e le labbra possono diventare bluastre o grigiastre (sulla pelle nera o marrone questo può essere più evidente sui palmi delle mani o sulle piante dei piedi)
• balbuzie
• respirazione lenta
• stanchezza o confusione

Un neonato con ipotermia potrebbe essere:

• freddo al tatto
• floscio
• insolitamente tranquillo e sonnolento e potrebbe rifiutare di mangiare

Recati al pronto soccorso o chiama il 112 se:

• pensi che tu o il tuo bambino abbiate l'ipotermia

Trova il pronto soccorso più vicino

Non guidare fino al pronto soccorso. Chiedi a qualcuno di accompagnarti o chiama il 112 e richiedi un'ambulanza.

Porta con te tutti i farmaci che assumi.

Cosa fare mentre aspetti l'aiuto medico per l'ipotermia

Se pensi che qualcuno abbia l'ipotermia, puoi fare alcune cose mentre aspetti l'aiuto medico.

Fai

• sposta la persona all'interno o in un luogo riparato nel modo più rapido possibile

• rimuovi i vestiti bagnati, avvolgila in una coperta, un sacco a pelo o un asciugamano asciutto, assicurandoti che la testa sia coperta

• dagli una bevanda calda non alcolica e del cibo zuccherato come cioccolato, se è completamente cosciente

• tienilo sveglio parlandogli finché non arriva l'aiuto

• assicurati che tu o qualcun altro restiate con lui

Ci sono alcune cose che non devi fare perché non aiutano e potrebbero peggiorare la situazione.

Non fare

• non usare un bagno caldo, una bottiglia d'acqua calda o una lampada riscaldante per riscaldarlo

• non strofinare braccia, gambe, piedi o mani

• non dargli alcol da bere

Trattamento in ospedale per l'ipotermia

Se hai l'ipotermia, di solito verrai trattato in ospedale.

Il tuo battito cardiaco verrà monitorato e potrebbe essere somministrata ossigeno per aiutarti a respirare.

Potrebbero essere somministrati liquidi caldi direttamente in una vena per aiutare il corpo a riscaldarsi.

Potrebbe essere necessario il trattamento in terapia intensiva se hai un'ipotermia grave.

Cause dell'ipotermia

L'ipotermia si verifica quando fa troppo freddo e la temperatura corporea scende al di sotto di 35°C.

Puoi sviluppare ipotermia se:

• non indossi abbastanza vestiti in condizione di freddo
• rimani all'aperto al freddo troppo a lungo
• cadi in acqua fredda
• hai vestiti bagnati e ti raffreddi
• vivi in una casa fredda – le persone anziane che vivono da sole sono particolarmente a rischio