Geloni (perniosi)
I geloni sono una reazione dei piccoli vasi della pelle al freddo umido. Compaiono qualche ora dopo l'esposizione, sulle dita delle mani e dei piedi, e danno…
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Medicinali comunemente utilizzati per Geloni (perniosi)
Solo a scopo informativo. Consulta sempre un medico prima di assumere qualsiasi medicinale.
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Geloni (perniosi)
I geloni sono una reazione dei piccoli vasi della pelle al freddo umido. Compaiono qualche ora dopo l'esposizione, sulle dita delle mani e dei piedi, e danno prurito e dolore. Conviene chiarirlo subito, perché l'equivoco è frequente: non sono un congelamento. Il congelamento è una lesione da vero congelamento dei tessuti ed è un'urgenza; i geloni sono una reazione vascolare benigna che si risolve da sola nel giro di qualche settimana. Danno molto fastidio, ma non mettono a rischio il dito.
Come si manifestano
- compaiono tra le 12 e le 24 ore dopo la permanenza al freddo;
- chiazze o noduli rossi o violacei, gonfi;
- prurito intenso e sensazione di bruciore, che peggiorano appena si rientra al caldo;
- dolore alla pressione;
- a volte bolle o piccole erosioni che guariscono male;
- sedi: dita dei piedi, le più colpite, poi dita delle mani, talloni, naso e orecchie;
- si risolvono in 1-3 settimane, lasciando talvolta una macchia scura;
- ritornano a ogni stagione fredda.
Che cosa li favorisce
- clima freddo e umido, più del freddo secco intenso;
- riscaldare le dita troppo in fretta: vicino al termosifone, con l'acqua calda;
- scarpe e guanti stretti, che comprimono la circolazione;
- umidità: piedi bagnati o sudati;
- peso corporeo basso;
- fumo, che restringe i vasi;
- fenomeno di Raynaud;
- casa riscaldata male;
- familiarità;
- maggiore frequenza nelle donne giovani.
Quando rivolgersi al medico
- le lesioni non si risolvono entro tre settimane;
- sono comparse ulcerazioni che non guariscono;
- compaiono pus, rossore in aumento, calore o febbre: si è aggiunta un'infezione;
- il dolore è forte;
- le lesioni si presentano fuori dalla stagione fredda o senza esposizione al freddo: in questo caso vanno cercate altre cause;
- si accompagnano a dolori articolari, eruzione al viso, stanchezza marcata o calo di peso;
- le dita diventano bianche e poi bluastre al freddo: può esserci un fenomeno di Raynaud;
- la persona ha il diabete o problemi di circolazione;
- le lesioni sono estese o molto dolorose.
Il motivo di questo elenco è preciso: quadri simili ai geloni compaiono anche nel lupus e in altre malattie autoimmuni, oltre che in associazione con alcune infezioni. Se lo schema non combacia con il freddo, bisogna guardare oltre.
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Come si valutano
In un caso tipico, con comparsa al freddo, risoluzione spontanea e ricomparsa ogni inverno, la visita basta. Quando il quadro è atipico o persistente si richiedono emocromo, marcatori dell'infiammazione, anticorpi antinucleo e altri esami di autoimmunità, una valutazione della circolazione e, in alcuni casi, la biopsia cutanea.
Trattamento
Il punto essenziale sono il riscaldamento graduale e la protezione; i farmaci restano per i casi che li richiedono.
- riscaldarsi lentamente, a temperatura ambiente, senza acqua calda né termosifoni: è proprio il riscaldamento brusco a scatenare la reazione;
- tenere la zona asciutta e al caldo;
- corticosteroide topico leggero per un ciclo breve, contro il prurito e l'infiammazione;
- nifedipina e altri vasodilatatori nelle forme intense o ricorrenti, su indicazione del medico;
- emollienti per la pelle screpolata;
- antibiotico soltanto in presenza di infezione;
- non grattarsi: le erosioni sono la via d'ingresso dei batteri.
Prevenzione
- vestirsi a strati e coprire mani e piedi prima di uscire, non quando si sono già raffreddati;
- calze di lana o tecniche e scarpe comode, che non stringano;
- guanti al posto delle manopole strette e, meglio ancora, manopole ampie, che trattengono di più il calore;
- cambiarsi subito se ci si bagna;
- mantenere in casa una temperatura stabile;
- muoversi: l'attività fisica migliora la circolazione periferica;
- smettere di fumare: l'effetto è diretto;
- evitare gli sbalzi bruschi di temperatura alle mani;
- chi è predisposto dovrebbe iniziare le misure a inizio autunno, non quando le lesioni sono già comparse.
Domande frequenti
Sono un congelamento? No. Il congelamento è una lesione grave da congelamento dei tessuti, con pelle dura, pallida o insensibile, e richiede cure urgenti. I geloni sono una reazione vascolare che si risolve da sola.
Posso perdere un dito? No. I geloni non distruggono il tessuto.
Aiuta strofinare con la neve o immergere le mani nell'acqua calda? Né l'una né l'altra cosa: entrambe peggiorano il quadro.
Torneranno il prossimo inverno? È probabile, se nulla cambia. È la prevenzione a ridurre gli episodi.
Perché capita a me e ad altri no? Pesano la reattività individuale dei vasi, il peso corporeo, il fumo e la predisposizione familiare.
Consulto online
Nel consulto online il medico valuta le fotografie, aiuta a distinguere i geloni da un congelamento e dai quadri autoimmuni che li imitano, indica se servono altri accertamenti, prescrive la cura del prurito e prepara insieme al paziente un piano di prevenzione per la stagione fredda.
Questo materiale ha finalità informativa e non sostituisce il consulto medico.
Revisionato dal punto di vista medico da
Revisionato il 7 ago 2026
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