Pressione alta

La pressione alta (chiamata anche ipertensione) può causare problemi gravi come infarti o ictus. Tuttavia, cambiamenti nello stile di vita e farmaci per la pressione possono aiutarti a mantenerti in salute.

Verifica se sei a rischio di pressione alta

La pressione alta è molto comune, soprattutto negli adulti più anziani. Di solito non provoca sintomi, quindi potresti non accorgerti di averla.

I fattori che aumentano la probabilità di avere la pressione alta includono:

• l'età – la probabilità di sviluppare pressione alta aumenta con l'età
• avere parenti stretti con pressione alta
• l'etnia – il rischio è maggiore se hai origini africane, caraibiche nere o asiatiche meridionali
• seguire un'alimentazione non sana – in particolare una dieta ricca di sale
• essere in sovrappeso
• fumare
• bere troppo alcol
• essere stressato per lunghi periodi

Fatti controllare la pressione in una farmacia o dal medico se:

• pensi di avere la pressione alta o di essere a rischio di svilupparla
• hai 40 anni o più e non ti fai controllare la pressione da oltre 5 anni

Alcune farmacie potrebbero richiedere un pagamento per il controllo della pressione.

Alcuni posti di lavoro offrono anche controlli della pressione. Chiedi al tuo datore di lavoro.

Controlli gratuiti in farmacia per chi ha più di 40 anni

Molte farmacie offrono controlli gratuiti della pressione per le persone di età pari o superiore a 40 anni.

che offre controlli gratuiti della pressione

Sintomi della pressione alta

La pressione alta di solito non provoca sintomi.

Molte persone ne soffrono senza rendersene conto.

Raramente, la pressione alta può causare sintomi come:

• mal di testa
• vista offuscata
• dolore al petto

Tuttavia, l'unico modo per sapere se hai la pressione alta è farla controllare.

Chiama il 112 se:

• avverti un dolore improvviso o un fastidio al petto che non passa – il dolore può sembrare una pressione o una stretta nel petto, o una sensazione di bruciore o indigestione
• il dolore si estende al braccio destro o sinistro, al collo, alla mascella, allo stomaco o alla schiena
• hai dolore al petto e ti senti sudato, nauseato, stordito o con il fiato corto

Potresti stare avendo un infarto. Chiama subito il 112 perché hai bisogno di cure immediate in ospedale.

Non guidare tu stesso fino al pronto soccorso.

La persona con cui parli al 112 ti darà indicazioni su cosa fare.

Cosa succede durante un controllo della pressione

Il test della pressione consiste nell'insufflare un bracciale (fascia) intorno al braccio superiore e nel misurare la pressione nei vasi sanguigni.

Se il test indica che potresti avere la pressione alta, potrebbe essere richiesto di:

• usare un misuratore di pressione a casa per controllare regolarmente la pressione nei prossimi giorni
• tornare dal medico tra pochi giorni o settimane per un ulteriore controllo
• indossare un misuratore portatile che effettua rilevazioni regolari nell'arco di 24 ore

Questo permette di confermare se hai effettivamente la pressione alta.

Cosa significa il valore della tua pressione

I valori della pressione sono espressi con due numeri, il primo più alto del secondo (ad esempio, 130/80).

Se hai meno di 80 anni, di solito si considera che hai la pressione alta se il valore è:

• 140/90 o superiore quando misurato da un operatore sanitario
• 135/85 o superiore quando misurato a casa

Se hai 80 anni o più, di solito si considera che hai la pressione alta se il valore è:

• 150/90 o superiore quando misurato da un operatore sanitario
• 145/85 o superiore quando misurato a casa