Rinite allergica

La rinite allergica si verifica quando il naso reagisce in modo irritativo a una sostanza a cui si è allergici, come il polline, causando starnuti e altri sintomi. Per la maggior parte delle persone, è facile da trattare con farmaci disponibili in farmacia.

Sintomi della rinite allergica

I sintomi comuni della rinite allergica sono simili a quelli del raffreddore e includono:

• starnuti
• naso pruriginoso
• naso che cola o chiuso
• occhi rossi, pruriginosi e lacrimosi
• tosse
• prurito al palato

Questi sintomi compaiono di solito entro pochi minuti dal contatto con la sostanza a cui si è allergici.

Cause della rinite allergica

La rinite allergica è causata da una reazione allergica.

Le allergie più comuni includono:

• polline di alberi, erba e piante infestanti (febbre da fieno)
• acari della polvere domestica
• animali come cani e gatti
• funghi e muffe
• polvere di legno, farina e lattice

È più probabile sviluppare allergie se in famiglia ci sono altre persone che ne soffrono o che hanno condizione come eczema e asma.

La rinite allergica è diversa dalla rinite non allergica, che è causata da fattori come il raffreddore, temperature molto calde o fredde e umidità.

Come puoi trattare la rinite allergica da solo

Spesso è possibile trattare la rinite allergica senza dover consultare un medico.

Se possibile, cerca di evitare le sostanze che scatenano le tue allergie.

Un farmacista può consigliarti farmaci utili, come:

• antistaminici
• spray o gocce nasali decongestionanti per sbloccare il naso (i decongestionanti non devono essere usati nei bambini sotto i 6 anni)
• spray o soluzioni saline per naso per sciacquare l'interno del naso

È possibile acquistare spray nasali senza ricetta, ma non devono essere usati per più di una settimana poiché potrebbero peggiorare i sintomi.

Come pulire il naso con una soluzione salina fatta in casa

1. Fai bollire un litro d'acqua, quindi lasciala raffreddare.
2. Aggiungi un cucchiaino di sale e un cucchiaino di bicarbonato di sodio all'acqua.
3. Lavati le mani.
4. Posizionati sopra un lavandino, prendi con il palmo di una mano una piccola quantità di soluzione.
5. Inala l'acqua in una narice alla volta. Respira dalla bocca e lascia che l'acqua fuoriesca nel lavandino. Cerca di evitare che l'acqua scenda in fondo alla gola.
6. Ripeti i primi 5 passaggi fino a 3 volte al giorno (preparando ogni volta una nuova soluzione) finché il naso non si sentirà meglio.

Se hai la febbre o non ti senti abbastanza bene da svolgere le tue normali attività, cerca di rimanere a casa ed evitare contatti con altre persone finché non ti sentirai meglio.

Consulta un medico se:

• hai la rinite allergica e i sintomi peggiorano
• hai anche l'asma e sta peggiorando
• i sintomi interferiscono con il sonno e la vita quotidiana
• non sei sicuro della causa dei tuoi sintomi
• i trattamenti della farmacia non funzionano

Trattamenti per la rinite allergica prescritti dal medico

Se i farmaci da banco non alleviano i sintomi della rinite allergica, il medico potrebbe prescriverti un farmaco diverso, come spray nasali steroidei su ricetta o antistaminici.

Potresti essere indirizzato a uno specialista per ulteriori esami e trattamenti, se non è chiaro cosa stia causando i sintomi o se questi sono particolarmente gravi.

Prevenzione della rinite allergica

Se hai la rinite allergica, non è sempre possibile evitare le sostanze a cui sei allergico. Tuttavia, puoi adottare alcune misure per cercare di ridurre i sintomi.

Fai

• indossa occhiali da sole avvolgenti per proteggere gli occhi dal polline

• usa biancheria da letto e coperture ipoallergeniche e lava regolarmente la biancheria a 60°C o più

• pulisci la polvere con un panno umido e usa un aspirapolvere con filtro HEPA

• lava gli animali almeno una volta ogni 2 settimane e spazzolali regolarmente all'aperto

• lava regolarmente il letto del tuo animale domestico e pulisci i mobili su cui si è sdraiato

• mantieni la tua casa asciutta e ben ventilata ed elimina umidità e condensa

Non fare

• non permettere agli animali domestici di entrare nelle camere da letto

• evita di uscire o stendere i vestiti all'aperto quando il livello di polline è alto, se possibile