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Sindrome da ipermobilità articolare

La sindrome da ipermobilità articolare si verifica quando si hanno articolazioni molto flessibili (si può pensare di essere "doppio giunto"). Di solito colpisce bambini e giovani e spesso migliora con l'età.

Se i sintomi sono gravi, persistenti o peggiorano, chiedi assistenza medica al più presto.

Questa pagina fornisce informazioni generali e non sostituisce il parere di un medico. Se i sintomi sono gravi o in peggioramento, rivolgiti a un servizio medico di emergenza o chiama i servizi di soccorso.

La sindrome da ipermobilità articolare si verifica quando si hanno articolazioni molto flessibili (si può pensare di essere "doppio giunto"). Di solito colpisce bambini e giovani e spesso migliora con l'età.

Sintomi della sindrome da ipermobilità articolare

Potresti avere la sindrome da ipermobilità articolare tu o il tuo bambino se:

  • ti senti spesso stanco, anche dopo esserti riposato
  • avverti spesso dolore e rigidità alle articolazioni o ai muscoli
  • subisci frequenti distorsioni e stiramenti
  • lussi spesso le articolazioni (escono dal loro posto)
  • hai problemi di equilibrio o coordinazione
  • hai una pelle sottile ed elastica
  • hai problemi alla vescica o all'intestino

Alcune persone con sindrome da ipermobilità articolare non presentano sintomi.

Consulta un medico curante se:

  • pensi che tu o il tuo bambino abbiate la sindrome da ipermobilità articolare

Cosa succede durante la visita dal medico curante

Il medico di solito verifica la presenza della sindrome da ipermobilità articolare valutando la flessibilità delle articolazioni mediante un test chiamato sistema di punteggio di Beighton.

Potrebbe inoltre prescriverti un esame del sangue o una radiografia per escludere altre condizione, come l'artrite.

Trattamento della sindrome da ipermobilità articolare

Non esiste una cura per la sindrome da ipermobilità articolare.

Il trattamento principale consiste nel migliorare la forza muscolare e la forma fisica, in modo che le articolazioni siano meglio protette.

Il medico potrebbe indirizzarti a un fisioterapista, terapista occupazionale o podologo per una consulenza specialistica.

Puoi anche pagare questi servizi privatamente.

Queste terapie fisiche possono aiutare a:

  • ridurre il dolore e il rischio di lussazioni
  • migliorare la forza muscolare e la forma fisica
  • migliorare la postura e l'equilibrio

Trattamento del dolore articolare

Paracetamolo e antidolorifici antinfiammatori (come ibuprofene, disponibile in compresse, gel e spray) possono aiutare ad alleviare il dolore.

Parla con un farmacista per sapere qual è l'antidolorifico più adatto a te.

Un medico potrebbe prescriverti antidolorifici più forti.

Se hai un dolore intenso, il medico potrebbe indirizzarti a una clinica del dolore per aiutarti a gestire il dolore.

Per alleviare il dolore e la rigidità articolare, puoi:

  • farti bagni caldi
  • usare borse dell'acqua calda
  • usare creme riscaldanti

Cure articolari che puoi fare da solo

Se hai la sindrome da ipermobilità articolare, ci sono alcune cose che puoi fare per migliorare la forza di articolazioni e muscoli e ridurre lo sforzo.

Fai

  • esercizio fisico leggero – inizia con attività a basso impatto come nuoto o ciclismo se non sei stato attivo in precedenza (non fare esercizio può peggiorare i sintomi)

  • mantieni un peso salutare

  • indossa scarpe di sostegno

  • indossa plantari speciali (ortesi) nelle scarpe se raccomandati da un podologo

Non fare

  • non iperestendere le articolazioni solo perché puoi

  • non fare esercizi o attività ripetitivi – fai pause regolari (tecnica detta "pacing")

Cause della sindrome da ipermobilità articolare

La sindrome da ipermobilità articolare può essere ereditaria e non può essere prevenuta.

Di solito le articolazioni sono molli ed elastiche perché i legamenti che dovrebbero renderle più forti e stabili sono deboli.

Questa debolezza è dovuta al fatto che il collagene che rafforza i legamenti è diverso rispetto a quello delle altre persone.

La maggior parte degli esperti concorda sul fatto che la sindrome da ipermobilità articolare faccia parte di uno spettro di disturbi da ipermobilità che include la sindrome di Ehlers-Danlos.

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