Sindrome dell'edificio malato

La sindrome dell'edificio malato è il nome con cui si indicano i sintomi che compaiono quando si è in un determinato edificio. Di solito si verifica in un ufficio, ma può manifestarsi in qualsiasi tipo di edificio.

Sintomi della sindrome dell'edificio malato

I sintomi della sindrome dell'edificio malato peggiorano più a lungo ci si trova all'interno di un determinato edificio e migliorano dopo esserne usciti.

Anche altre persone all'interno dello stesso edificio potrebbero presentare sintomi simili.

I sintomi possibili includono:

mal di testa
naso chiuso o che cola
pelle secca e pruriginosa
occhi o gola secchi e irritati
tosse o respiro sibilante
eruzioni cutanee
sensazione di stanchezza e difficoltà di concentrazione

Questi sintomi sono comuni e possono essere causati da molteplici fattori. È improbabile che siano legati alla sindrome dell'edificio malato se si presentano costantemente o in diversi luoghi.

Cosa fare se si pensa di avere la sindrome dell'edificio malato

Se si pensa di avere la sindrome dell'edificio malato, è opportuno rivolgersi a:

il proprio responsabile o datore di lavoro – se i sintomi compaiono sul posto di lavoro
il gestore o il proprietario dell'edificio (ad esempio il locatore) – se i sintomi si manifestano in un altro edificio

Queste persone dovrebbero indagare sul problema e cercare di trovare una soluzione.

È inoltre possibile ottenere aiuto e consulenza dal servizio di igiene ambientale della propria amministrazione locale o dall'ufficio locale dell'Ente per la Salute e la Sicurezza (HSE).

Come alleviare i sintomi della sindrome dell'edificio malato autonomamente

Esistono alcune misure che si possono adottare per cercare di alleviare i sintomi della sindrome dell'edificio malato.

Fare

aprire le finestre per migliorare la ventilazione, se possibile
impostare la temperatura intorno ai 19°C e non modificarla ripetutamente durante la giornata
cercare di ridurre lo stress
fare pause regolari dallo schermo se si utilizza un computer
uscire all'aperto durante la pausa pranzo e altre pause per prendere aria fresca

Cause della sindrome dell'edificio malato

Non è chiaro esattamente cosa causi la sindrome dell'edificio malato.

Probabilmente è dovuta a una combinazione di diversi fattori, come ad esempio:

cattiva ventilazione o sistemi di condizionamento dell'aria mal mantenuti
polvere, fumo, fumi o fibre tessili nell'aria
luci troppo intense o intermittenti
problemi di pulizia e di disposizione degli spazi, come scrivanie troppo affollate

La sindrome dell'edificio malato si verifica soprattutto negli uffici a pianta aperta.