Bocca secca

La bocca secca raramente è un segno di qualcosa di grave. Esistono alcune misure che puoi adottare per alleviarla autonomamente. Rivolgiti a un medico se questi accorgimenti non funzionano o se hai anche altri sintomi.

Cause della bocca secca

Le cause principali della bocca secca sono:

• disidratazione – ad esempio, per non aver bevuto abbastanza, per aver sudato molto o per essere malati
• farmaci – controlla il foglietto illustrativo del tuo medicinale per verificare se la bocca secca è un effetto collaterale
• respirare con la bocca durante la notte – può accadere se hai il naso chiuso o se dormi con la bocca aperta
• ansia
• trattamenti contro il cancro (radioterapia o chemioterapia)
• candidosi orale (mughetto)

A volte una bocca secca persistente può essere causata da una condizione come il diabete o la sindrome di Sjögren.

Come alleviare la bocca secca autonomamente

Fai

• bevi molta acqua fredda – sorseggia regolarmente durante il giorno e tieni un bicchiere d'acqua accanto al letto la notte

• succhia cubetti di ghiaccio o lecca lecca ghiacciati

• sorseggia bevande fredde non zuccherate

• mastica gomme senza zucchero o succhia caramelle senza zucchero

• usa un balsamo per le labbra se anche queste sono secche

• spazzola i denti due volte al giorno e usa un collutorio senza alcol – hai maggiori probabilità di sviluppare caries se hai la bocca secca

Non fare

• non bere molta alcol, caffeina (come tè e caffè) o bevande gassate

• non mangiare cibi acidi (come limoni), piccanti, salati o zuccherati

• non fumare

• non dormire con le protesi dentarie in bocca

• non usare prodotti a base di saliva artificiale acida se hai ancora i tuoi denti

• non interrompere l’assunzione di un farmaco prescritto senza prima consultare un medico – anche se pensi che possa essere la causa dei tuoi sintomi

Un farmacista può aiutarti se hai la bocca secca

Se hai la bocca secca, chiedi a un farmacista quali trattamenti puoi acquistare per mantenere la bocca umida.

Puoi trovare:

• gel
• spray
• compresse o pastiglie

Non tutti i prodotti sono adatti a tutti. Chiedi al farmacista quale sia il più indicato per te.

Se la tua bocca secca potrebbe essere causata da un naso chiuso, un farmacista potrebbe suggerirti dei decongestionanti per liberarlo.

Consulta un medico se:

Hai la bocca secca e:

• ti rende difficile parlare o mangiare
• la bocca rimane secca dopo aver provato trattamenti casalinghi o da banco per alcune settimane
• hai difficoltà a mangiare regolarmente
• hai problemi persistenti con il senso del gusto
• la bocca è dolorante, rossa, gonfia o sanguina
• hai placche bianche dolorose in bocca
• pensi che un farmaco prescritto possa causare la tua bocca secca
• hai altri sintomi, come bisogno frequente di urinare o occhi secchi

Il medico potrà verificare la causa e consigliare un trattamento adeguato.

Nel frattempo, mentre aspetti di parlare con un medico, un farmacista potrebbe suggerirti prodotti per alleviare i tuoi sintomi.