Dolore al piede

Scegli quale zona del tuo piede ti fa più male per scoprire i trattamenti disponibili, quando rivolgersi a un medico e le possibili cause.

Dolore alla caviglia

Esistono molte cause del dolore alla caviglia. Di solito puoi alleviare il dolore autonomamente. Tuttavia, consulta un medico se il dolore non migliora.

Come puoi alleviare il dolore alla caviglia autonomamente

Se vai dal medico per un dolore alla caviglia, di solito ti consiglierà di provare queste misure:

Fai

• riposa e solleva la caviglia quando possibile

• applica un impacco di ghiaccio (o un sacchetto di piselli surgelati) avvolto in un asciugamano sulla caviglia per un massimo di 20 minuti ogni 2-3 ore

• indossa scarpe comode, larghe, con tacco basso e suola morbida

• usa solette morbide o cuscinetti per il tallone nelle scarpe

• avvolgi una benda intorno alla caviglia per sostenerla

• pratica regolarmente esercizi di stretching delicati

• usa antidolorifici come paracetamolo o gel a base di ibuprofene (o compresse di ibuprofene, se necessario)

Non fare

• non camminare o stare in piedi a lungo

• non indossare tacchi alti o scarpe strette e appuntite

Un farmacista può aiutarti con il dolore alla caviglia

Puoi chiedere a un farmacista:

• quale antidolorifico è più indicato
• solette e cuscinetti per le scarpe
• se hai bisogno di consultare un medico

Consulta un medico se:

• il dolore alla caviglia ti impedisce di svolgere le normali attività
• il dolore peggiora o torna spesso
• il dolore non migliora dopo due settimane di trattamento a casa
• avverti formicolio o perdita di sensibilità nel piede
• hai il diabete e soffri di dolore al piede – i problemi ai piedi possono essere più gravi se hai il diabete

Vai al centro medico urgente o al pronto soccorso se:

• hai un forte dolore alla caviglia
• ti senti debole, stordito o nauseato a causa del dolore
• la tua caviglia o il tuo piede hanno una forma diversa o un'angolazione anomala
• hai sentito un rumore secco, di scricchiolio o uno "schiocco" al momento dell'incidente
• non riesci a camminare

Potrebbero essere segni di una frattura alla caviglia.

Cosa intendiamo per dolore intenso Dolore intenso:

• sempre presente e così forte da rendere difficile pensare o parlare
• non riesci a dormire
• è molto difficile muoversi, alzarsi dal letto, andare in bagno, lavarsi o vestirsi

Dolore moderato:

• sempre presente
• rende difficile concentrarsi o dormire
• riesce comunque ad alzarti, lavarti o vestirti

Dolore lieve:

• compare e scompare
• è fastidioso ma non ti impedisce di svolgere le attività quotidiane

Cause comuni del dolore alla caviglia

Il dolore alla caviglia è spesso causato da un eccessivo esercizio fisico o dall'uso di scarpe troppo strette.

I tuoi sintomi potrebbero anche darti un'indicazione sulla causa del dolore alla caviglia.

Se non sei sicuro della causa del tuo dolore alla caviglia

Non preoccuparti se non sai qual è il problema.

Segui i consigli riportati in questa pagina e consulta un medico se il dolore non migliora entro 2 settimane.

Autoreferenza per il trattamento

Se hai dolore alla caviglia, potresti essere in grado di rivolgerti direttamente ai servizi sanitari per ricevere aiuto senza dover prima consultare un medico.

Per scoprire se ci sono servizi disponibili nella tua zona:

• chiedi al personale della reception del tuo studio medico
• controlla il sito web del tuo studio medico
• contatta il tuo Integrated Care Board (ICB) – trova il tuo ICB locale

Dolore al tallone

Esistono molte cause del dolore al tallone. Di solito è possibile alleviare il dolore autonomamente. Tuttavia, rivolgersi a un medico di famiglia se il dolore non migliora.

Come alleviare il dolore al tallone autonomamente

Se consulta un medico di famiglia, generalmente le verranno suggerite queste misure:

Fai

• riposa e solleva il tallone quando possibile

• applica una borsa del ghiaccio (o un sacchetto di piselli surgelati) avvolto in un asciugamano sul tallone per un massimo di 20 minuti ogni 2-3 ore

• indossa scarpe larghe, comode, con tacco basso e suola morbida

• usa solette morbide o cuscinetti per il tallone nelle scarpe

• avvolgi una benda intorno al tallone e alla caviglia per sostenerli

• esegui regolarmente esercizi di stretching delicati

• usa antidolorifici come paracetamolo o gel a base di ibuprofene (o compresse di ibuprofene se necessario)

Non fare

• non camminare o stare in piedi a lungo, soprattutto a piedi nudi

• non indossare scarpe con tacco alto o scarpe strette e appuntite

Un farmacista può aiutare con il dolore al tallone

È possibile chiedere a un farmacista:

• quale antidolorifico è più indicato per il dolore al tallone
• solette e cuscinetti per le scarpe
• trattamenti per problemi cutanei comuni che possono colpire il tallone
• se è necessario rivolgersi a un medico di famiglia

Vedi informazioni sulla sicurezza dei video di esercizi

Gli esercizi in questa serie di video sono adatti alla maggior parte delle persone in buona salute con un livello di forma fisica ragionevole.

Salvo indicazione contraria, si tratta di esercizi generali e non sono specifici per il trattamento di una particolare causa di dolore o condizione. I titoli e le descrizioni dei video possono fornire ulteriori informazioni sulla difficoltà degli esercizi e sul loro pubblico di riferimento.

Consultare un professionista sanitario prima di provarli se:

• non è sicuro che gli esercizi siano adatti al proprio attuale livello di forma fisica
• si ha un problema di salute, un infortunio, sintomi, ci si sente male o si è avuto di recente un evento sanitario come un infarto o un intervento chirurgico
• si hanno altri dubbi riguardo alla propria salute
• si è in stato di gravidanza o si è appena dato alla luce

Rivolgersi a un medico di famiglia se:

• il dolore al tallone è intenso o impedisce di svolgere le normali attività
• il dolore peggiora o ricompare spesso
• il dolore non migliora dopo averlo trattato autonomamente per 2 settimane
• si avverte formicolio o perdita di sensibilità nel piede
• si ha il diabete e si soffre di dolore al tallone – i problemi ai piedi possono essere più gravi in caso di diabete

Cosa intendiamo per dolore intenso Dolore intenso:

• presente costantemente e così forte da rendere difficile pensare o parlare
• impedisce di dormire
• rende molto difficile muoversi, alzarsi dal letto, andare in bagno, lavarsi o vestirsi

Dolore moderato:

• presente costantemente
• rende difficile concentrarsi o dormire
• si riesce comunque ad alzarsi, lavarsi o vestirsi

Dolore lieve:

• compare e scompare
• è fastidioso ma non impedisce di svolgere le normali attività quotidiane

Recarsi presso un centro medico urgente o al pronto soccorso se:

• si ha un dolore intenso al tallone dopo un trauma
• si avverte capogiro, debolezza o nausea a causa del dolore
• la caviglia o il piede hanno una forma alterata o un'angolazione anomala
• si è udito un rumore di scatto, stridio o schiocco al momento dell'infortunio
• non si riesce a camminare

Potrebbe trattarsi di segni di una frattura del tallone o della caviglia.

Cosa intendiamo per dolore intenso Dolore intenso:

• presente costantemente e così forte da rendere difficile pensare o parlare
• impedisce di dormire
• rende molto difficile muoversi, alzarsi dal letto, andare in bagno, lavarsi o vestirsi

Dolore moderato:

• presente costantemente
• rende difficile concentrarsi o dormire
• si riesce comunque ad alzarsi, lavarsi o vestirsi

Dolore lieve:

• compare e scompare
• è fastidioso ma non impedisce di svolgere le normali attività quotidiane

Cause comuni del dolore al tallone

Il dolore al tallone è spesso causato da un'eccessiva attività fisica o dall'uso di scarpe troppo strette.

I sintomi possono anche aiutare a capire la causa del dolore al tallone.

Se non si è sicuri della causa del dolore al tallone

Non si preoccupi se non riesce a identificare il problema.

Segua i consigli riportati in questa pagina e si rivolga a un medico di famiglia se il dolore non migliora entro 2 settimane.

Rivolgersi autonomamente per il trattamento

Se soffre di dolore al tallone, potrebbe essere in grado di rivolgersi direttamente ai servizi sanitari per ricevere aiuto senza dover prima consultare un medico di famiglia.

Per scoprire se esistono servizi nella sua zona:

• chieda al personale della reception del suo ambulatorio medico
• verifichi sul sito web del suo ambulatorio medico
• contatti il suo ufficio di cura integrata (ICB) – trovi il suo ICB locale

Dolore al dito del piede

Esistono molte cause del dolore al dito del piede. Di solito puoi alleviare il dolore da solo. Tuttavia, consulta un medico se il dolore non migliora.

Come alleviare il dolore al dito del piede autonomamente

Se vai dal medico per un dolore al dito del piede, di solito ti consiglierà di provare queste misure:

Fai

• riposa e solleva il piede quando puoi

• applica un impacco di ghiaccio (o un sacchetto di piselli surgelati) avvolto in un asciugamano sul dito per un massimo di 20 minuti ogni 2-3 ore

• indossa scarpe comode, larghe, con tacco basso e suola morbida

• usa antidolorifici come il paracetamolo o il gel all'ibuprofene (o compresse di ibuprofene se necessario)

• usa un bendaggio di sostegno per un dito rotto – inserisci un piccolo pezzo di cotone o garza tra il dito dolente e quello accanto, e fissa delicatamente con del nastro adesivo (non farlo per il primo dito o in caso di frattura grave)

• prova esercizi di stretching dolci e regolari

Non fare

• non camminare o stare in piedi a lungo

• non indossare tacchi alti o scarpe strette e appuntite

Un farmacista può aiutarti con il dolore al dito del piede

Se hai dolore al dito del piede, un farmacista può darti consigli su:

• l'antidolorifico più adatto da assumere
• plantari e cuscinetti per le scarpe
• trattamenti per problemi comuni della pelle e delle unghie
• se hai bisogno di consultare un medico

Informazioni sulla sicurezza dei video di esercizi

Gli esercizi in questa serie di video sono adatti alla maggior parte delle persone in buona salute con un livello di forma fisica ragionevole.

Salvo indicazione contraria, si tratta di esercizi generici, non mirati a trattare una causa specifica di dolore o una particolare condizione. I titoli e le descrizioni dei video possono fornire ulteriori informazioni sulla difficoltà degli esercizi e sul pubblico a cui sono rivolti.

Consulta un professionista sanitario prima di provarli se:

• non sei sicuro che gli esercizi siano adatti al tuo attuale livello di forma fisica
• hai un problema di salute, un infortunio, sintomi, ti senti male o hai avuto recentemente un evento sanitario come un infarto o un intervento chirurgico
• hai altre preoccupazioni riguardo alla tua salute
• sei incinta o hai recentemente partorito

Consulta un medico se:

• il dolore al dito ti impedisce di svolgere le normali attività
• il dolore peggiora o torna spesso
• il dolore non è migliorato dopo due settimane di trattamento a casa
• hai il diabete e soffri di dolore al piede – i problemi ai piedi possono essere più gravi se hai il diabete

Cosa intendiamo per dolore grave Dolore grave:

• sempre presente ed estremamente intenso, tanto da rendere difficile pensare o parlare
• non riesci a dormire
• è molto difficile muoversi, alzarsi dal letto, andare in bagno, lavarti o vestirti

Dolore moderato:

• sempre presente
• rende difficile concentrarsi o dormire
• riesci comunque ad alzarti, lavarti e vestirti

Dolore lieve:

• compare e scompare
• è fastidioso ma non ti impedisce di svolgere le attività quotidiane

Vai al centro medico urgente o al pronto soccorso se:

• hai riportato un grave infortunio al primo dito del piede
• provi un dolore intenso
• ti senti svenire, stordito o nauseato a causa del dolore
• avverti formicolio o perdita di sensibilità nel piede
• il dito è storto o punta in una direzione anomala
• hai sentito un rumore di scatto, scricchiolio o crepitio al momento dell'infortunio
• hai difficoltà a muovere le dita o non riesci a camminare

Potrebbero essere segni di una frattura grave del dito del piede dopo un trauma.

Cosa intendiamo per dolore grave Dolore grave:

• sempre presente ed estremamente intenso, tanto da rendere difficile pensare o parlare
• non riesci a dormire
• è molto difficile muoversi, alzarsi dal letto, andare in bagno, lavarsi o vestirsi

Dolore moderato:

• sempre presente
• rende difficile concentrarsi o dormire
• riesci comunque ad alzarti, lavarti e vestirti

Dolore lieve:

• compare e scompare
• è fastidioso ma non ti impedisce di svolgere le attività quotidiane

Cause del dolore al dito del piede

Un dito dolente è spesso causato dall'eccessivo esercizio fisico o dall'uso di scarpe troppo strette.

I tuoi sintomi potrebbero anche darti un'indicazione sulla causa del dolore.

Non preoccuparti se non sei sicuro di quale sia il problema.

Segui i consigli riportati in questa pagina e consulta un medico se il dolore non migliora entro due settimane.

Dolore nella parte superiore del piede

Il dolore nella parte superiore del piede spesso migliora nel giro di alcune settimane. Rivolgersi a un medico di famiglia se non migliora.

Come alleviare il dolore nella parte superiore del piede

Se consulta un medico di famiglia per il dolore nella parte superiore del piede, potrebbe consigliarle di provare queste misure:

Fare

• riposare e sollevare il piede quando possibile

• applicare una borsa del ghiaccio (o un sacchetto di piselli surgelati avvolto in un asciugamano) sulla zona dolorante per un massimo di 20 minuti ogni 2-3 ore

• indossare scarpe con spazio sufficiente per i piedi, con tacco basso e suola morbida

• utilizzare solette o imbottiture morbide da inserire nelle scarpe

• cercare di perdere peso, se si è in sovrappeso

• praticare regolarmente esercizi di stretching delicati per piede e caviglia

• assumere antidolorifici come il paracetamolo o gel a base di ibuprofene (o compresse di ibuprofene, se necessario)

Da evitare

• non praticare sport o altre attività che potrebbero causare il dolore

• non camminare o stare in piedi a lungo

• non indossare tacchi alti o scarpe strette o appuntite

Un farmacista può aiutare con il dolore al piede

È possibile chiedere a un farmacista:

• quale antidolorifico è più indicato
• informazioni su solette e imbottiture per le scarpe
• se è necessario rivolgersi a un medico di famiglia

Informazioni sulla sicurezza dei video di esercizi

Gli esercizi in questa serie di video sono adatti alla maggior parte delle persone in buona salute con un livello di forma fisica ragionevole.

Salvo indicazione contraria, si tratta di esercizi generali, non specifici per trattare una particolare causa di dolore o una condizione medica. I titoli e le descrizioni dei video possono fornire ulteriori informazioni sulla difficoltà degli esercizi e sul pubblico a cui sono rivolti.

Consultare un professionista sanitario prima di provare questi esercizi se:

• non è sicuro che siano adatti al proprio attuale livello di forma fisica
• si ha un problema di salute, una lesione, sintomi, ci si sente male, oppure si è avuto di recente un evento sanitario come un infarto o un intervento chirurgico
• si hanno altri dubbi riguardo alla propria salute
• si è in stato di gravidanza o si è appena dato alla luce

Rivolgersi a un medico di famiglia se:

• il dolore nella parte superiore del piede impedisce di svolgere le normali attività
• il dolore peggiora o ricompare spesso
• il dolore non migliora dopo due settimane di trattamento a casa
• si avverte formicolio o perdita di sensibilità nel piede
• si ha il diabete e si avverte dolore al piede – i problemi ai piedi possono essere più gravi in caso di diabete

Recarsi presso un centro medico urgente o al pronto soccorso se:

• si ha un forte dolore nella parte superiore del piede
• non si riesce a camminare
• il piede ha cambiato forma o è storto
• si è udito un rumore secco, di scricchiolio o uno schiocco al momento del trauma
• si ha la sensazione di svenire, vertigini o nausea a causa del dolore

Questi potrebbero essere segni di una frattura dopo un infortunio.

Cosa intendiamo per dolore intenso Dolore intenso:

• costante e così forte da rendere difficile pensare o parlare
• impedisce di dormire
• è molto difficile muoversi, alzarsi dal letto, andare in bagno, lavarsi o vestirsi

Dolore moderato:

• sempre presente
• rende difficile concentrarsi o dormire
• si riesce comunque a stare in piedi, lavarsi o vestirsi

Dolore lieve:

• compare e scompare
• è fastidioso ma non impedisce di svolgere le attività quotidiane

Cause comuni del dolore nella parte superiore del piede

Il dolore nella parte superiore del piede è spesso causato dall’attività fisica, specialmente se comprende corsa, calci o salti.

Può essere causato anche da scarpe troppo strette o da alcune condizione, come la gotta.

I sintomi possono dare un’indicazione sulla causa del dolore. Non cercare di farsi una diagnosi da soli – rivolgersi a un medico di famiglia se si è preoccupati.

Se non si è sicuri della causa del dolore nella parte superiore del piede

Non si preoccupi se non riesce a identificare il problema.

Segua i consigli riportati in questa pagina e si rivolga a un medico di famiglia se il dolore non migliora entro 2 settimane.

Rivolgersi direttamente per il trattamento

Se ha dolore nella parte superiore del piede, potrebbe essere in grado di rivolgersi direttamente a servizi specializzati per ricevere aiuto senza dover prima vedere un medico di famiglia.

Per verificare se ci sono servizi disponibili nella sua zona:

• chieda al personale della reception del suo studio medico
• controlli il sito web dello studio medico
• contatti la sua Integrated Care Board (ICB) – trovi la sua ICB locale

Dolore nella pianta del piede

Il dolore nella pianta del piede (arco, avampiede o suola) spesso migliora nel giro di qualche settimana. Il dolore potrebbe non avere una causa evidente oppure potrebbe essere iniziato dopo un trauma. Tuttavia, potrebbe anche trattarsi di qualcosa di più serio, come una frattura. Recati al pronto soccorso se il dolore diventa così intenso da non permetterti di camminare.

Cause comuni del dolore nella pianta del piede

Il dolore nella pianta del piede è spesso causato da attività fisiche come la corsa, dall'uso di scarpe troppo strette o da condizione come la neuroma di Morton. Può anche essere causato da una carenza di vitamina D o calcio, specialmente nei bambini. Alcune persone hanno una conformazione del piede che esercita una pressione aggiuntiva sulla pianta. La pelle dura o screpolata o una verruca possono anch'esse causare questo tipo di dolore.

I tuoi sintomi potrebbero suggerirti la causa del problema, ma non cercare di farti una diagnosi da solo. Rivolgiti a un medico se sei preoccupato.

Se non sei sicuro della causa del dolore nella pianta del piede

Non preoccuparti se non riesci a capire qual è il problema.

Segui i consigli riportati in questa pagina e consulta un medico di famiglia se il dolore non migliora entro 2 settimane.

Come alleviare il dolore nella pianta del piede

Esistono alcune misure che puoi adottare per aiutare a ridurre il dolore nella pianta del piede:

Fai

• riposa e solleva il piede quando possibile

• applica una borsa del ghiaccio (o un sacchetto di piselli surgelati avvolto in un asciugamano) sulla zona dolorante per un massimo di 20 minuti ogni 2-3 ore

• indossa scarpe con spazio sufficiente per i piedi, con tacco basso e suola morbida

• usa solette morbide o cuscinetti da inserire nelle scarpe

• prova a perdere peso, se necessario

• pratica regolarmente esercizi di stretching delicati per piede e caviglia

• usa antidolorifici come paracetamolo o gel a base di ibuprofene (oppure compresse di ibuprofene, se necessario)

Non fare

• non praticare sport o altre attività che ritieni possano causare il dolore

• non camminare o stare in piedi a lungo

• non indossare tacchi alti o scarpe strette e appuntite

Un farmacista può aiutarti con il dolore al piede

Puoi chiedere a un farmacista:

• quale antidolorifico è più indicato
• informazioni su solette e cuscinetti per le scarpe
• trattamenti per problemi comuni della pelle, come pelle dura o verruche
• se hai bisogno di consultare un medico di famiglia

Vedi informazioni sulla sicurezza dei video di esercizi

Gli esercizi in questa serie di video sono adatti alla maggior parte delle persone in buona salute con un livello di forma fisica ragionevole.

Salvo indicazione contraria, si tratta di esercizi generali e non mirati al trattamento di una specifica causa di dolore o condizione. I titoli e le descrizioni dei video possono fornire ulteriori informazioni sulla difficoltà degli esercizi e sul pubblico a cui sono rivolti.

Consulta un professionista sanitario prima di provarli se:

• non sei sicuro che gli esercizi siano adatti al tuo attuale livello di forma fisica
• hai un problema di salute, un infortunio, sintomi, ti senti male o hai avuto recentemente un evento sanitario come un infarto o un intervento chirurgico
• hai altre preoccupazioni riguardo al tuo stato di salute
• sei incinta o hai recentemente partorito

Consulta un medico di famiglia se:

• il dolore nella pianta del piede ti impedisce di svolgere le normali attività
• il dolore peggiora o ricompare spesso
• il dolore non migliora dopo 2 settimane di trattamento a casa
• avverti formicolio o perdita di sensibilità nel piede, oppure i tuoi piedi si sentono deboli
• hai il diabete e soffri di dolore al piede – i problemi ai piedi possono essere più gravi se hai il diabete

Riferti autonomamente per il trattamento

• chiedi al personale alla reception del tuo studio medico
• controlla il sito web dello studio medico
• contatta la tua integrated care board (ICB)

Dolore nella pianta del piede

Il dolore nella pianta del piede è noto come metatarsalgia. Di solito puoi alleviare il dolore da solo. Ma consulta un medico se non migliora.

Come puoi alleviare il dolore nella pianta del piede autonomamente

Se consulti un medico per il dolore nella pianta del piede, potrebbe suggerirti di provare queste cose:

Fai

• riposa ed eleva il piede quando puoi

• applica una borsa del ghiaccio (o un sacchetto di piselli surgelati avvolto in un asciugamano) sulla zona dolorante per un massimo di 20 minuti ogni 2-3 ore

• indossa scarpe con molto spazio per i piedi, con tacco basso e suola morbida

• usa solette morbide o cuscinetti nelle scarpe

• prova a perdere peso se sei in sovrappeso

• pratica regolarmente esercizi delicati di stretching per piedi e caviglie

• usa antidolorifici come paracetamolo o gel all'ibuprofene (o compresse di ibuprofene se necessario)

Non fare

• non praticare sport o altre attività che ritieni causino il dolore

• non camminare o stare in piedi a lungo

• non indossare tacchi alti o scarpe strette e appuntite

Un farmacista può aiutarti con il dolore al piede

Puoi chiedere a un farmacista:

• quale antidolorifico è il più adatto
• solette e cuscinetti per le scarpe
• se hai bisogno di consultare un medico

Informazioni sulla sicurezza dei video di esercizi

Gli esercizi in questa serie di video sono adatti alla maggior parte delle persone in buona salute con un livello di forma fisica ragionevole.

Salvo indicazione contraria, si tratta di esercizi generali, non specifici per trattare una particolare causa di dolore o condizione. I titoli e le descrizioni dei video possono fornire ulteriori informazioni sulla difficoltà degli esercizi e a chi sono rivolti.

Consulta un professionista sanitario prima di provarli se:

• non sei sicuro che gli esercizi siano adatti al tuo attuale livello di forma fisica
• hai un problema di salute, un infortunio, sintomi, ti senti male o hai avuto recentemente un evento sanitario come un infarto o un intervento chirurgico
• hai altri dubbi riguardo al tuo stato di salute
• sei incinta o hai recentemente partorito

Consulta un medico se:

• il dolore nella pianta del piede ti impedisce di svolgere le normali attività
• il dolore peggiora o torna spesso
• il dolore non migliora dopo averlo curato a casa per 2 settimane
• avverti formicolio o perdita di sensibilità nel piede
• hai il diabete e un dolore al piede – i problemi ai piedi possono essere più gravi se hai il diabete

Vai al centro medico urgente o al pronto soccorso se:

• hai un forte dolore nella pianta del piede
• non riesci a camminare
• il piede ha cambiato forma
• hai sentito un rumore secco, di scricchiolio o uno "schiocco" al momento del trauma
• ti senti debole, stordito o nauseato per il dolore

Potrebbero essere segni di una frattura dopo un infortunio.

Cosa intendiamo per dolore intenso Dolore intenso:

• presente costantemente ed estremamente forte, tanto da rendere difficile pensare o parlare
• non riesci a dormire
• è molto difficile muoversi, alzarsi dal letto, andare in bagno, lavarti o vestirti

Dolore moderato:

• sempre presente
• rende difficile concentrarsi o dormire
• riesci comunque ad alzarti, lavarti o vestirti

Dolore lieve:

• compare e scompare
• è fastidioso ma non ti impedisce di svolgere le attività quotidiane

Cause comuni del dolore nella pianta del piede

Il dolore nella pianta del piede è spesso causato dall'esercizio fisico, come la corsa, dall'uso di scarpe troppo strette o da condizione come l'artrite.

Alcune persone hanno anche una conformazione del piede che esercita una pressione aggiuntiva sulla pianta. Pelle dura o screpolata o una verruca possono anch'esse causare questo tipo di dolore.

I tuoi sintomi potrebbero darti un'indicazione sulla causa del dolore.

Se non sei sicuro della causa del dolore nella pianta del piede

Non preoccuparti se non sai qual è il problema.

Segui i consigli riportati in questa pagina e consulta un medico se il dolore non migliora entro 2 settimane.

Puoi anche leggere informazioni sul dolore in altre zone del piede.

Riferti direttamente per il trattamento

Se hai dolore nella pianta del piede, potresti essere in grado di rivolgerti direttamente ai servizi sanitari per ricevere aiuto senza dover prima vedere un medico.

Per scoprire se ci sono servizi disponibili nella tua zona:

• chiedi al personale della reception del tuo studio medico
• controlla il sito web del tuo studio medico
• contatta il tuo ufficio di integrazione sanitaria (ICB) – trova il tuo ICB locale