Tosse

La tosse di solito si risolve da sola entro 3 o 4 settimane.

Come puoi curare la tosse da solo

Di solito non è necessario consultare un medico se hai la tosse.

Dovresti:

• riposare
• bere molti liquidi
• cercare di rimanere a casa ed evitare contatti con altre persone se hai la febbre alta o non ti senti abbastanza bene da svolgere le tue normali attività

Potresti anche provare:

• paracetamolo o ibuprofene per alleviare eventuali dolori
• limone e miele caldi (non adatto ai bambini sotto l'anno di età)
• un medicinale a base di erbe chiamato pelargonio (adatto a persone di età pari o superiore a 12 anni)

Tuttavia, le prove che questi rimedi siano efficaci sono limitate. Il limone caldo con miele ha un effetto simile a quello dei medicinali per la tosse.

Come preparare una bevanda calda al limone e miele

1. Spremi mezzo limone in una tazza di acqua bollita.
2. Aggiungi da 1 a 2 cucchiaini di miele.
3. Bevi mentre è ancora caldo (non dare bevande calde a bambini piccoli).

Alcuni medicinali e rimedi a base di erbe non sono sicuri per tutti (ad esempio, se sei incinta). Controlla sempre il foglietto illustrativo o parla con un farmacista prima di assumerli.

Un farmacista può aiutarti se hai la tosse

Se hai la tosse, puoi chiedere a un farmacista:

• sciroppo per la tosse
• medicinali per la tosse (alcuni non devono essere dati ai bambini sotto i 12 anni)
• caramelle per la tosse

Questi non fermeranno la tosse, ma potrebbero aiutarti a tossire meno.

Decongestionanti e medicinali per la tosse contenenti codeina non arrestano la tosse.

Consulta un medico se:

• hai la tosse da più di 3 settimane (tosse persistente)
• perdi peso senza motivo
• hai un sistema immunitario indebolito – ad esempio, a causa della chemioterapia o del diabete

Cosa succede durante la visita

Per capire cosa sta causando la tua tosse, il medico potrebbe:

• ascoltare il tuo torace con il fonendoscopio
• prelevare un campione del muco che potresti espellere tossendo
• prescrivere una radiografia, un test allergico o un esame per verificare il funzionamento dei tuoi polmoni
• indirizzarti in ospedale per una visita specialistica, ma questo è raro

Importante

Di solito non vengono prescritti antibiotici per la tosse. Il medico li prescriverà solo se sono necessari – ad esempio, se hai un’infezione batterica o sei a rischio di complicazioni.

Cosa causa la tosse

La maggior parte delle tossi è causata da un raffreddore o dall’influenza.

Altre cause includono:

• fumo
• reflusso acido (bruciore di stomaco)
• allergie – ad esempio, febbre da fieno
• infezioni come la bronchite o il COVID-19
• muco che cola in fondo alla gola dal retro del naso

La tosse raramente è un segno di qualcosa di grave come un cancro ai polmoni.