Urina maleodorante

La pipì maleodorante di per sé non è generalmente motivo di preoccupazione. Spesso ci sono cose che puoi fare per aiutare la tua urina a tornare normale.

Cause comuni dell'urina maleodorante

L'urina è di solito chiara o giallo pallido, con un odore lieve.

Alcune cose che possono spesso rendere l'odore della tua urina più forte includono:

• alcuni tipi di alimenti e bevande, come l'asparago o il caffè
• non bere abbastanza liquidi (disidratazione)
• alcuni farmaci
• integratori di vitamina B6

Se hai altri sintomi come dolore durante la minzione, minzione più frequente del solito o urina torbida, potresti avere un'infezione delle vie urinarie (IVU).

Meno frequentemente, l'urina maleodorante può essere causata da altre condizione come il diabete di tipo 2 o i calcoli renali.

Cose che puoi fare se hai l'urina maleodorante

Esistono alcune misure che puoi adottare per aiutare a mantenere l'urina chiara e con un odore lieve.

Fai

• bevi molti liquidi, in particolare acqua, in modo da urinare regolarmente durante il giorno e non sentirti assetato

• bevi di più quando fa caldo e durante l'esercizio fisico

Non fare

• non bere molte bibite gassate zuccherate, caffè o alcol

• non mangiare molta aglio o asparagi – contengono sostanze chimiche dall'odore forte che possono passare nell'urina

• non assumere più di 10 mg di vitamina B6 al giorno

Consulta un medico se:

Hai l'urina maleodorante e:

• hai bisogno di urinare improvvisamente, più spesso del solito o durante la notte
• provi dolore o una sensazione di bruciore quando urini
• la tua urina appare torbida