Febbre negli adulti

Che cos'è una temperatura alta?

La temperatura normale del corpo varia da persona a persona e cambia durante il giorno.

Una temperatura alta è generalmente considerata pari o superiore a 38°C. A volte viene chiamata febbre.

Verifica se hai la temperatura alta

Potresti avere la temperatura alta se:

• il torace o la schiena ti sembrano più caldi del solito
• hai altri sintomi, come brividi, sudorazione o pelle calda e arrossata (questo può essere più difficile da notare sulla pelle nera o scura)
• un termometro indica che la tua temperatura è pari o superiore a 38°C

 Importante 

Se ti senti caldo o hai brividi, potresti avere la febbre anche se il termometro indica una temperatura inferiore a 38°C.

Misurare la temperatura

Non è necessario misurare la temperatura con un termometro, ma puoi farlo se ne hai uno.

Assicurati di usarlo correttamente per ottenere un risultato accurato.

Come misurare la temperatura con un termometro digitale

Per usare un termometro digitale:

1. Pulisci la punta con acqua fredda e sapone, quindi sciacquala.
2. Accendi il termometro.
3. Posiziona la punta sotto la lingua, verso la parte posteriore della bocca.
4. Chiudi le labbra intorno al termometro.
5. Attendi finché non emette un bip o non lampeggia.
6. Rimuovi il termometro e controlla la temperatura sul display.

Puoi anche usare un termometro digitale sotto l'ascella. Assicurati di tenere il braccio ben stretto al corpo finché il termometro non emette il segnale acustico o non lampeggia.

Altri tipi di termometro

Se usi un termometro auricolare digitale, segui le istruzioni fornite. Di solito devi tirare delicatamente l'orecchio verso l'alto e indietro prima di inserire il termometro.

Non usare:

• un termometro a mercurio perché può essere pericoloso
• un termometro a infrarossi perché alcuni non rispettano le normative britanniche
• le strisce frontali perché non sono precise

Consigli per bambini e neonati

Questa pagina è rivolta agli adulti. Per consigli sui bambini e sui neonati, inclusa la modalità di misurazione della temperatura, consulta:

• temperatura alta (febbre) nei bambini
• come misurare la temperatura del tuo bambino

Trattamento della temperatura alta

Esistono alcune misure che puoi adottare per alleviare una temperatura alta.

 Fai 

• riposati molto
• bevi molti liquidi (l'acqua è la scelta migliore) per evitare la disidratazione – bevi abbastanza da rendere l'urina di colore giallo chiaro e trasparente
• assumi paracetamolo o ibuprofene se ti senti a disagio

Cerca di rimanere a casa ed evita i contatti con altre persone finché non hai più la febbre.

Cause della temperatura alta

Molte condizione possono causare un aumento della temperatura. Di solito non è un segno di qualcosa di grave.

Spesso è semplicemente il segnale che il tuo corpo sta combattendo un'infezione, come un raffreddore o l'influenza.

A volte potrebbe indicare una condizione più seria se la temperatura è molto alta o non si abbassa.